Sayang Jika Dilewatkan! Ini 10 Manfaat Serai untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Dengan meminum teh serai juga dapat membantu untuk mengatasi mual.
Meskipun pada umumnya orang menggunakan daun atau batang serai yang kering, namun menggunakan minyak atsiri serai ini dapat membantu untuk mengatasi keluhan tersebut.
7. Dapat Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Mengonsumsi secangkir teh serai efektif untuk mengatasi sakit perut, kram, serta keluhan lainnya.
Serai atau sereh juga efektif untuk mengobati penyaki maag.
Minyak esensial yang berasal dari serai juga dapat membantu kita untuk melindungi lapisan lambung akibat aspirin dan etanol.
BACA JUGA:Pesta City Ambyar, Setan Merah Juara Piala FA
8. Dapat Mengatasi Kelebihan Cairan dalam Tubuh
Manfaat serai selanjutnya adalah dapat mengatasi kelebihan cairan atau retensi air pada tubuh.
Kelebihan cairan yang terjadi pada tubuh ini seringkali terjadi pada penderita gagal jantung, gagal hati atau edema.
Salah satu cara alami yang bisa digunakan untuk mengatasi permasalahan ini adalah dengan meminum air rebusan serai, karena ia memiliki efek diuretik.
Efek diuretik yang terdapat pada serai ini dapat mendukung pembuangan cairan dan natrium yang berlebihan di dalam tubuh, melalui urine saat berkemih.
9. Dapat Meredakan Sakit dan Menurunkan Demam
Bahan kimia alami yang ada pada serai dapat membantu untuk meredakan nyeri, bengkak, serta demam, karena serai memiliki sifat yang menenangkan dan anti-inflamasi.
- Tag
- Share
-
-
