Fauzan Khoiri Buka Turnamen Voli Empat Lawang Cup, Ini Harapannya

Reporter: Hendro |

Editor: Alfery |

Rabu , 22 May 2024 - 12:14

Pj Bupati Empat Lawang, Fauzan Khoiri menservis bola voli, sekaligus membuka secara resmi turnamen bola voli Empat Lawang Cup di lapangan Lorong Sawah, Kelurahan Jayaloka, Kecamatan Tebing Tinggi. -Foto: Hendro/Sumateraekspres.id-

6. Melatih Kerja Sama Tim

Bermain voli memerlukan kerjasama dengan rekan setim untuk meraih poin dan memenangkan pertandingan. Ini membantu memperkuat hubungan antar individu dalam tim.

7. Menguatkan Tulang

Aktivitas berlari, melompat, dan memukul dalam voli membantu memperkuat tulang dan mencegah risiko osteoporosis.

Jadi, mari aktif bermain voli dan nikmati manfaat kesehatannya.

fauzan khoiri buka turnamen voli empat lawang cup, ini harapannya                            empat lawang, sumateraekspres.id - dalam rangka memeriahkan hari ulang tahun (hut) ke-17 kabupaten empat lawang, pj bupati empat lawang, fauzan khoiri, secara resmi membuka turnamen bola voli empat lawang cup.
pembukaan turnamen ini dilaksanakan di lapangan lorong sawah, kelurahan jayaloka, kecamatan tebing tinggi.
turnamen bola voli yang telah lama dinantikan ini diharapkan dapat menjadi ajang silaturahmi antar atlet dan pecinta bola voli se-kabupaten empat lawang.
selain itu, kegiatan ini juga bertujuan untuk mencari bakat-bakat baru dan meningkatkan kualitas permainan bola voli di daerah.
baca juga:undangan terbuka bagi goweser, empat lawang gelar funbike adventure dengan trek ekstrem, catat tanggalnya!
dalam sambutannya, fauzan khoiri menyampaikan harapannya agar turnamen ini dapat berjalan dengan lancar dan sukses.
"saya berharap empat lawang cup ini tidak hanya sekedar menjadi kompetisi, tetapi juga sebagai wadah untuk mempererat tali persaudaraan dan meningkatkan sportivitas," ujar fauzan.
turnamen ini diikuti oleh berbagai tim dari seluruh kecamatan yang ada di kabupaten empat lawang.
para atlet yang berpartisipasi tampak antusias dan siap untuk menunjukkan kemampuan terbaik mereka.
baca juga:tradisi unik lomba serapungan: mengangkat kekayaan budaya kabupaten empat lawang
penonton yang hadir juga tidak kalah semangatnya. mereka terlihat sangat mendukung dan memberikan semangat kepada tim-tim yang bertanding.
suasana kekeluargaan dan keceriaan terasa kental di lapangan lorong sawah pada hari pembukaan.
kadispora empat lawang, hm azhari menambahkan, turnamen empat lawang cup ini diharapkan dapat menjadi momentum untuk lebih menggairahkan olahraga bola voli di kabupaten empat lawang.
selain itu, diharapkan pula dapat melahirkan atlet-atlet bola voli berbakat yang dapat mengharumkan nama daerah di kancah yang lebih luas.
baca juga:pj bupati empat lawang terjun langsung, tinjau kondisi banjir di paiker
"kegiatan ini merupakan salah satu dari serangkaian acara yang diselenggarakan dalam rangka hut kabupaten empat lawang. semoga dengan adanya turnamen ini, semangat olahraga dan kebersamaan di kabupaten empat lawang akan semakin kuat dan berkelanjutan," kata azhari.
ternyata, bermain bola voli bukan hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
berikut adalah beberapa manfaat bermain bola voli:
1. mengurangi stres.
berolahraga voli dapat meningkatkan produksi hormon bahagia seperti endorfin, dopamin, dan serotonin. aktivitas ini membantu mengurangi hormon stres seperti kortisol dan epinefrin, sehingga menciptakan pikiran positif dan perasaan senang.
2. membuat tidur lebih nyenyak
olahraga voli membantu meningkatkan aktivitas enzim dan fungsi otot, yang pada akhirnya dapat membuat tidur lebih nyenyak. kenaikan suhu tubuh selama berolahraga juga berkontribusi pada kualitas tidur.
baca juga:manfaat dan efek samping konsumsi jengkol, ini penjelasannya
3. menurunkan berat badan
bermain voli termasuk olahraga kardio aerobik yang efektif membakar kalori. bermain voli santai selama 30 menit dapat membakar sekitar 108 kalori. semakin tinggi intensitas kardio yang anda lakukan, semakin besar pula kalori yang terbakar.
4. membentuk otot dan persendian
gerakan dalam permainan voli melibatkan banyak anggota tubuh, termasuk otot lengan, perut, kaki, paha, pinggul, dan punggung. rutin bermain voli akan membantu memperkuat otot-otot ini dan meningkatkan kekuatan tubuh.
5. meningkatkan koordinasi tubuh bermain voli melibatkan koordinasi mata dan gerak tangan. mata dilatih untuk mengawasi pergerakan bola, sementara tangan bersiap untuk menghalau bola yang diarahkan oleh lawan.
baca juga:4 alasan mengapa perempuan harus menguasai ai generatif menurut pakar teknologi
6. melatih kerja sama tim
bermain voli memerlukan kerjasama dengan rekan setim untuk meraih poin dan memenangkan pertandingan. ini membantu memperkuat hubungan antar individu dalam tim.
7. menguatkan tulang
aktivitas berlari, melompat, dan memukul dalam voli membantu memperkuat tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
jadi, mari aktif bermain voli dan nikmati manfaat kesehatannya.