https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Buka Puasa Sebaiknya Minum Air Hangat Terlebih Dahulu, Ini Manfaatnya!

Pelayanan terhadap keluhan pelanggan air selama libur Lebaran di Perumda Tirta Musi Palembang--

Jika terlalu dingin, suhu air yang diminum akan terlalu lama menyesuaikannya dengan suhu tubuh.

Hal lain kita menurut Ikatan Dokter Indonesia buka puasa lebih baik memilih minuman dengan air yang manis dan hangat supaya tidak membuat kaget lambung yang kosong setelah seharian penuh.

Anda dapat berbuka puasa dengan dahulukan minum air putih suhu ruang.

Setelah itu, sekitar lima sampai sepuluh menit, barulah Anda bisa mengonsumsi minuman atau makanan yang manis manis seperti kurma atau kolak.

BACA JUGA:10 Provinsi Dengan Lowongan Kerja Terbanyak. Sumsel Berapa?

BACA JUGA:Korban-Korban Debt Collector Speak Up, Papan Bunga Penuhi Polda Sumsel: Polisi Tidak Boleh Kalah Samo Preman

Minuman manis seperti teh manis hangat bisa dianjurkan sebagai minuman buka puasa karena dapat menormalkan kembali gula darah Anda setelah berpuasa.

Secara umum, minum air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah serta melindungi organ-organ internal dari kerusakan.

Namun, minum air hangat saat perut kosong atau untuk berbuka puasa juga memiliki manfaat tersendiri.

Minum air hangat saat berbuka akan lebih cepat mengembalikan suhu tubuh, sehingga organ lambung yang ada didalam tubuh dapat menyesuaikan dengan baik setelah lama tidak makan dan minum.

BACA JUGA:Ada Maladministrasi Tiktok Shop

BACA JUGA:Anak Trauma, Aiptu FA Lindungi Keluarga, Langgar Kode Etik, di Tempat Khusus 30 Hari

Selain itu, air hangat dapat mengaktifkan system pencernaan yang ada dalam tubuh kita dan sudah tentu dapat membantu Anda untuk menghindari gangguan pencernaan.

Juga dapat merangsang aliran darah menuju usus dan dapat mencegah penyakit sembelit (kontipasi) saat puasa.

Kita juga disarankan untuk berhati-hati, karena minuman manis juga tidak boleh berlebihan, harus sesuai dengan porsinya.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan