Obat Alami Yang Ampuh Atasi Panas Dalam

Reporter: Rendi |

Editor: Rendi |

Sabtu , 16 Mar 2024 - 19:21

MANFAAT : Selain memiliki berjuta manfaat untuk kesehatan ketahui pula efek samping mengonsumsi madu : IST--

Air garam

Anda bisa menggunakan air garam untuk berkumur sehingga dapat meredakan sariawan dan sakit tenggorokan. Caranya, yaitu melarutkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air putih hangat. Jika ingin mengatasi sakit tenggorokan, berkumurlah dengan kepala mendongak. Namun, jika ingin mengatasi sariawan berkumurlah pada area yang sakit.

Sayur dan buah

Mengonsumsi sayur dan buah juga bisa menjadi obat alami panas dalam yang alami. Hal ini karena sayur dan buah memiliki kandungan mineral, vitamin dan serat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Anda bisa memilih sayuran yang memiliki warna yang terang dan pekat untuk nutrisi yang terbaik seperti kangkung, wortel, bayam, brokoli, dan terong.

Kompres

Sebagaimana yang telah dijelaskan sebelumnya, salah satu gejala yang timbul ketika panas dalam adalah munculnya sariawan pada area mulut yang menyebabkan nyeri.

Untuk mengatasi nyeri akibat sariawan ini, Anda dapat mencoba kompres dingin dengan menggunakan es batu yang telah dibungkus kain steril, pada bagian yang terasa nyeri. Selain menggunakan es batu, Anda juga bisa menggunakan air dingin sebagai tempat untuk mencelupkan kain bersih tersebut. (*)

obat alami yang ampuh atasi panas dalam                            palembang, sumateraekspres.id - obat panas dalam alami yang dapat dibuat dan digunakan praktis dan mudah di rumah selalu dicari-cari banyak orang. bagaimana tidak, meskipun bukan penyakit serius, kondisi panas dalam ini dapat mengganggu berjalannya aktivitas sehari-hari.
obat panas dalam alami yang praktis namun tetap ampuh mengurangi gejala merupakan hal pertama yang dituju sebagian besar orang. lantas, apa saja obat panas dalam alami yang bisa didapatkan di rumah?
apa sebenarnya panas dalam itu?
istilah panas dalam telah dikenal sejak zaman dahulu, dimana kondisi suhu tubuh manusia (yin dan yang) sedang dalam tidak seimbang, baik karena terlalu panas (mengalami gejala panas dalam) ataupun terlalu dingin.
dalam dunia medis, sejatinya kondisi ini bukanlah jenis penyakit. meskipun begitu, istilah panas dalam seringkali digunakan dalam menjelaskan suatu kondisi di mana timbul serangkaian gejala tertentu pada mulut, tenggorokan, hingga saluran pencernaan.
adapun gejala yang mungkin timbul di antaranya adalah kondisi bibir terasa kering dan lemas, sembelit, hingga sakit tenggorokan dan sariawan.
baca juga:bosan minum obat? turunkan darah tinggi dengan 7 makanan lezat ini!
obat panas dalam alami
air putih
obat panas dalam alami yang bisa anda gunakan pertama air putih. pada saat anda mengalami panas dalam, sebaiknya perbanyak minum air putih. hal ini karena pada saat panas dalam, anda mengalami dehidrasi yang menyebabkan tenggorokan kering dan bibir pecah-pecah. oleh karena itu, saat panas dalam wajib mengonsumsi air lebih banyak minimal sepuluh gelas dalam sehari.
madu
beberapa gejala panas dalam seperti tenggorokan kering dapat diatasi dengan madu. pada saat mengonsumsi madu, anda bisa mencampurkannya dengan teh atau air hangat. selain itu, bibir pecah-pecah saat panas dalam juga dapat diatasi dengan mengoleskan madu pada bibir agar kelembapannya tetap terjaga.
ampas teh celup
ternyata ampas teh celup juga dapat menjadi obat alami panas dalam. ampas teh celup dapat mengalami gejala panas dalam seperti sariawan. cara yang dapat digunakan dengan mengompres bagian yang terdapat sariawan menggunakan ampas teh celup. setidaknya lakukan kompres ini selama 15 menit hingga 20 menit sebanyak 3 kali sehari.
air garam
anda bisa menggunakan air garam untuk berkumur sehingga dapat meredakan sariawan dan sakit tenggorokan. caranya, yaitu melarutkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air putih hangat. jika ingin mengatasi sakit tenggorokan, berkumurlah dengan kepala mendongak. namun, jika ingin mengatasi sariawan berkumurlah pada area yang sakit.
baca juga:target terapi, obat yang bekerja, hanya memangsa sel-sel tumor 
sayur dan buah
mengonsumsi sayur dan buah juga bisa menjadi obat alami panas dalam yang alami. hal ini karena sayur dan buah memiliki kandungan mineral, vitamin dan serat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
anda bisa memilih sayuran yang memiliki warna yang terang dan pekat untuk nutrisi yang terbaik seperti kangkung, wortel, bayam, brokoli, dan terong.
kompres
sebagaimana yang telah dijelaskan sebelumnya, salah satu gejala yang timbul ketika panas dalam adalah munculnya sariawan pada area mulut yang menyebabkan nyeri.
untuk mengatasi nyeri akibat sariawan ini, anda dapat mencoba kompres dingin dengan menggunakan es batu yang telah dibungkus kain steril, pada bagian yang terasa nyeri. selain menggunakan es batu, anda juga bisa menggunakan air dingin sebagai tempat untuk mencelupkan kain bersih tersebut. (*)