Daun bawang mengandung kaempferol yang memiliki sifat anti inflamasi. Inilah sebabnya mengapa daun bawang sangat efektif dalam mengurangi risiko penyakit dan serangan jantung.

Daun bawang juga mengandung senyawa allicin dan thiosulfinate, senyawa sulfur yang bermanfaat bagi jantung dengan menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol dan mencegah pembentukan bekuan darah.

BACA JUGA:Buah Tin Yang Kaya Nutrisi dan Bermanfaat Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Tidak Usah Diet yang Macam- Macam, Cukup Lakukan Hal Ini

3. Menjaga Kesehatan Mata

Tak hanya menghindari katarak, mengonsumsi daun bawang juga dapat menjaga kesehatan mata dan melawan penyakit umum pada lansia seperti rabun jauh.

Daun bawang mengandung vitamin A yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan mata. Vitamin A dan karoten pada daun bawang juga dapat menghambat perkembangan miopia yang umum terjadi pada remaja hingga lansia.

Daun bawang juga mengandung vitamin C yang membantu mencegah kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan katarak.

BACA JUGA:Yuk Makan Jeruk Setiap Hari! Nikmati 8 Manfaat yang Didapatkan untuk Kesehatan, Sungguh Tak Terduga

BACA JUGA:Tak Hanya Melepaskan Dahaga, Konsumsi Makanan Manis Ketika Berbuka Puasa Memiliki 6 Manfaat untuk Tubuh

4. Mengatasi Asma

Bagi penderita asma lanjut usia, mengkonsumsi daun bawang sangat membantu dalam membantu membersihkan saluran pernafasan tubuh. Pasalnya kandungan fitokimia pada daun bawang mampu menurunkan penyakit asma.

5. Menurunkan Gula Darah

Senyawa belerang pada daun bawang tidak hanya dapat meningkatkan fungsi otak tetapi juga dapat menurunkan gula darah.

Senyawa sulfur ini ternyata dapat meningkatkan produksi insulin, sehingga konsumsi daun bawang secara tidak langsung secara alami dapat menurunkan kadar gula darah.