Begini Cara Pertolongan Pertama Pada Sesak Napas
Pertolongan pertama saat mengalami sesak napas--Cnn
Apabila terdapat meja di sekitar kursi, kamu bisa mendapatkan posisi duduk yang sedikit jauh lebih nyaman untuk mengatur napas.
Duduk di kursi dengan kaki menyentuh lantai dan menghadap ke meja.
Lalu condongkan dada sedikit ke depan dan letakkan tangan di atas meja.
Letakkan kepala di lengan atau bantal.
4.Berdiri dengan Menyandarkan Punggung
Jika kursi dan meja tidak tersedia, kamu tetap bisa merilekskan tubuh dan mengatur pernapasan dengan berdiri.
Berdirilah di dekat dinding dan sandarkan punggung dan pinggul ke dinding.
Pisahkan kedua kaki selebar bahu dan letakkan kedua tangan di paha.
Setelah bahu rileks, condongkan tubuh sedikit ke depan, dan gantungkan lengan di depan.
BACA JUGA:Pertolongan Pertama Pada Luka Bakar Secara Mandiri, Hindari Lakukan yang Nomor 2 Ya
BACA JUGA:Mimisan pada Anak, Penyebab dan Tindakan Pertolongan Pertama yang Harus Diketahui Orang Tua
5.Berdiri dengan Bantuan Lengan
Berdirilah di dekat meja atau perabot datar dan kokoh lainnya yang posisinya sedikit rendah dengan ketinggian bahu.
Istirahatkan siku atau tangan di atas perabot dan jangan lupa untuk menjaga leher tetap rileks.
Tempatkan kepala di lengan dan rilekskan bahu.
- Tag
- Share
-
-
