Menggali 5 Penyebab Kerontokan Rambut

Reporter: Athira |

Editor: Athira |

Sabtu , 10 Feb 2024 - 13:01

Menggali 5 Penyebab Kerontokan Rambut. FOTO: Canva--

Selain itu, stres juga dapat menyebabkan kebiasaan buruk seperti menggaruk atau menarik-narik rambut secara berlebihan, yang dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan yang lebih banyak.

4. Nutrisi yang Tidak Cukup

Keseimbangan nutrisi yang tepat sangat penting untuk kesehatan rambut yang baik. Kekurangan zat gizi tertentu seperti protein, besi, vitamin D, dan asam folat dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh, kering, dan mudah rontok.

Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan mengikuti pola makan yang seimbang untuk menjaga kesehatan rambutmu.

5. Kondisi Medis dan Pengobatan

Kerontokan rambut juga dapat menjadi gejala dari sejumlah kondisi medis tertentu seperti alopecia areata, penyakit autoimun, atau masalah kesehatan kulit kepala lainnya.

Selain itu, penggunaan obat-obatan tertentu seperti obat kemoterapi, antidepresan, atau obat tekanan darah juga dapat menyebabkan kerontokan rambut sebagai efek sampingnya.

Dengan memahami lima penyebab utama kerontokan rambut yang telah disebutkan di atas, diharapkan kamu dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah yang tepat dalam menjaga kesehatan rambutmu.

Jika kerontokan rambutmu terjadi secara signifikan dan terus-menerus, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli rambut untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.

Ingatlah bahwa kesehatan rambutmu adalah cermin dari kesehatan tubuhmu secara keseluruhan, oleh karena itu jaga dengan baik agar tetap indah dan sehat.

menggali 5 penyebab kerontokan rambut                            sumateraekspres.id - saat tumpukan rambut mulai terlihat di sisir atau tersebar di lantai kamar mandi, itu bisa menjadi tanda-tanda awal bahwa masalah kerontokan rambut sedang menghampiri.
rambut bukan hanya sekadar bagian dari penampilan kita, melainkan juga merupakan mahkota kita yang perlu dijaga dengan baik.
oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dari kerontokan rambut agar dapat mengambil langkah-langkah yang tepat dalam mengatasi masalah ini.
ada berbagai faktor yang dapat memicu kerontokan rambut, dan dalam artikel ini, kita akan membahas lima penyebab utama yang perlu diketahui.
1. faktor genetik
salah satu penyebab utama kerontokan rambut adalah faktor genetik atau keturunan. jika kerontokan rambut merupakan masalah yang umum di kalangan anggota keluarga, kemungkinan besar kamu juga akan mengalami masalah yang sama.
faktor genetik ini dapat memengaruhi kekuatan dan kepadatan rambut serta menentukan kapan kamu akan mulai mengalami kerontokan rambut.
baca juga:menyelami 5 manfaat dan cara penggunaan hair oil untuk rambut lebih sehat
baca juga:menghindari 4 kesalahan umum dalam memilih potongan rambut pria
2. perubahan hormonal
perubahan hormonal juga dapat menjadi penyebab kerontokan rambut, terutama pada wanita. selama kehamilan, melahirkan, atau menopause, perubahan hormon dalam tubuh dapat memengaruhi siklus pertumbuhan rambut, menyebabkan rambut lebih banyak rontok dari biasanya.
selain itu, gangguan hormonal seperti sindrom ovarium polikistik (pcos) juga dapat menyebabkan kerontokan rambut yang signifikan.
3. stres
stres merupakan salah satu faktor lingkungan yang dapat memengaruhi kesehatan rambut secara signifikan. stres kronis dapat memicu perubahan hormonal dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut dan menyebabkan kerontokan rambut yang lebih parah.
selain itu, stres juga dapat menyebabkan kebiasaan buruk seperti menggaruk atau menarik-narik rambut secara berlebihan, yang dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan yang lebih banyak.
4. nutrisi yang tidak cukup
keseimbangan nutrisi yang tepat sangat penting untuk kesehatan rambut yang baik. kekurangan zat gizi tertentu seperti protein, besi, vitamin d, dan asam folat dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh, kering, dan mudah rontok.
oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan mengikuti pola makan yang seimbang untuk menjaga kesehatan rambutmu.
baca juga:punya rambut keriting? ikuti tips ini agar rambut mudah diatur dan sehat
baca juga:8 manfaat kemiri, menyuburkan rambut hingga menunda penuaan dini
5. kondisi medis dan pengobatan
kerontokan rambut juga dapat menjadi gejala dari sejumlah kondisi medis tertentu seperti alopecia areata, penyakit autoimun, atau masalah kesehatan kulit kepala lainnya.
selain itu, penggunaan obat-obatan tertentu seperti obat kemoterapi, antidepresan, atau obat tekanan darah juga dapat menyebabkan kerontokan rambut sebagai efek sampingnya.
dengan memahami lima penyebab utama kerontokan rambut yang telah disebutkan di atas, diharapkan kamu dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah yang tepat dalam menjaga kesehatan rambutmu.
jika kerontokan rambutmu terjadi secara signifikan dan terus-menerus, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli rambut untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.
ingatlah bahwa kesehatan rambutmu adalah cermin dari kesehatan tubuhmu secara keseluruhan, oleh karena itu jaga dengan baik agar tetap indah dan sehat.