Menggali 5 Penyebab Kerontokan Rambut
Menggali 5 Penyebab Kerontokan Rambut. FOTO: Canva--
Selain itu, stres juga dapat menyebabkan kebiasaan buruk seperti menggaruk atau menarik-narik rambut secara berlebihan, yang dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan yang lebih banyak.
4. Nutrisi yang Tidak Cukup
Keseimbangan nutrisi yang tepat sangat penting untuk kesehatan rambut yang baik. Kekurangan zat gizi tertentu seperti protein, besi, vitamin D, dan asam folat dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh, kering, dan mudah rontok.
Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan mengikuti pola makan yang seimbang untuk menjaga kesehatan rambutmu.
BACA JUGA:Punya Rambut Keriting? Ikuti Tips Ini Agar Rambut Mudah Diatur dan Sehat
BACA JUGA:8 Manfaat Kemiri, Menyuburkan Rambut Hingga Menunda Penuaan Dini
5. Kondisi Medis dan Pengobatan
Kerontokan rambut juga dapat menjadi gejala dari sejumlah kondisi medis tertentu seperti alopecia areata, penyakit autoimun, atau masalah kesehatan kulit kepala lainnya.
Selain itu, penggunaan obat-obatan tertentu seperti obat kemoterapi, antidepresan, atau obat tekanan darah juga dapat menyebabkan kerontokan rambut sebagai efek sampingnya.
Dengan memahami lima penyebab utama kerontokan rambut yang telah disebutkan di atas, diharapkan kamu dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah yang tepat dalam menjaga kesehatan rambutmu.
Jika kerontokan rambutmu terjadi secara signifikan dan terus-menerus, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli rambut untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.
Ingatlah bahwa kesehatan rambutmu adalah cermin dari kesehatan tubuhmu secara keseluruhan, oleh karena itu jaga dengan baik agar tetap indah dan sehat.
- Tag
- Share
-
-
