Selalu jadi Pilihan Saat Dahaga, Ini Loh Bahayanya Rutin Konsumsi Es Jeruk Nipis
Dampak Negatif Rutin Konsumsi Es Jeruk Nipis-Foto: Ist-
Tingginya jumlah asam sitrat pada jus jeruk nipis juga bisa memicu ulkus lambung.
Ulkus lambung disebut juga dengan radang lambung, yaitu luka terbuka yang ada di lapisan lambung.
Ulkus lambung terjadi ketika lapisan yang melindungi lambung jadi menipis akibat terkena cairan pencernaan yang terlalu asam.
Cairan asam, salah satunya air perasan jeruk nipis, dapat terus-menerus menggerogoti jaringan yang melapisi perut sampai menimbulkan luka yang terasa perih.
Luka pada lambung bisa terasa sangat menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.
Anda mungkin juga akan merasakan sensasi terbakar di perut dan mulas saat mengalami ulkus lambung.
Oleh karena itu, pahami kondisi tubuh Anda sendiri saat minum jus jeruk nipis.
Jika perut mulai terasa sakit, sebaiknya segera hentikan untuk sementara waktu sampai tubuh Anda benar-benar pulih kembali.
Jangan ragu untuk konsultasi ke dokter atau ahli gizi terpercaya untuk mengetahui seberapa banyak jus jeruk nipis yang boleh Anda konsumsi.
Senyawa asam tersebut, dapat menimbulkan rasa perih pada perut seperti terbakar, apabila memang terdapat luka pada lambung.
Maka dari itu tidak boleh berlebihan apabila ingin mengonsumsi jeruk nipis ini.
Untuk itu terhindar dari beberapa masalah seperti di atas, maka kita perlu mengetahui batas aman konsumsi jeruk nipis agar tidak berpengaruh buruh pada kesehatan kita.
- Meningkatkan tekanan darah
Bisa memicu naiknya tekanan darah dan berpengaruh terhadap kesehatan jantung serta pembuluh darah.
-Migren dan sakit kepala
- Tag
- Share
-
-
