Kenali 4 Gejala Hernia Ini! Laki-laki Lebih Rentan, Perlu Waspada

Reporter: Gite |

Editor: Rian Sumeks |

Minggu , 04 Feb 2024 - 19:26

Ilustrasi Hernia yang Rentan Terjadi pada Laki-laki. FOTO : NET (herminahospitals.com)--

Gejala ini sering terjadi pada pria lanjut usia dan obesitas.

Berbeda dengan gejala lainnya, ukuran hernia tidak terlihat di luar tubuh karena jaringan atau bagian usus terdorong ke arah dada.

Inilah sebabnya timbul rasa panas di dada atau mulas.

Terkadang pasien mengira dirinya menderita sakit maag biasa, sehingga gejala ini mudah diabaikan.

Cara Mencegah Hernia

Anda mungkin tidak bisa mencegah cacat lahir yang membuat Anda rentan terkena hernia.

Namun, Anda bisa mengurangi ketegangan pada otot dan jaringan perut Anda.

Berikut beberapa cara mencegah hernia:

• Menjaga berat badan yang sehat
Bicarakan dengan dokter Anda tentang cara mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.

• Makan makanan yang mengandung serat

Makanan yang mengandung serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang dapat mencegah sembelit.
buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian mengandung serat yang dapat mencegah sembelit dan mengejan.

• Angkat benda dengan hati-hati atau hindari mengangkat benda berat

Jika harus mengangkat benda berat, selalu tekuk lutut, bukan pinggang.

• Berhenti merokok

Merokok seringkali menyebabkan batuk kronis yang dapat menyebabkan atau memperburuk hernia.

Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang gejala hernia dan cara mencegah hernia pada pria.

Semoga informasi yang kami sampaikan ini bermanfaat. (*)

kenali 4 gejala hernia ini! laki-laki lebih rentan, perlu waspada                            sumateraekspres.id - meski siapa pun bisa mengalami hernia ini, gejala hernia pada pria berbeda dengan gejala pada wanita.
jenis hernia yang paling sering diderita pria adalah hernia inguinalis.
pasalnya, tubuh pria memiliki lubang kecil di dekat otot selangkangan yang membantu pembuluh darah dan tali sperma turun hingga ke testis.
gejala hernia pada pria sering kali berupa nyeri pada pinggul dan selangkangan.
baca juga:biar sperma sehat dan kuat, ini 5 tips yang pria harus dijalani
baca juga:cara ampuh tingkatkan kualitas sperma, dijamin manjur
selama ini, gejala yang patut diwaspadai adalah nyeri saat duduk dan nyeri perut bagian bawah saat beraktivitas.untuk lebih jelasnya lihat artikel tentang gejala hernia pada pria ini.gejala hernia pada pria jangan diabaikan faktanya, tidak semua hernia menimbulkan gejala. terkadang gejala datang dan pergi.
biasanya gejala muncul saat melakukan aktivitas tertentu dan kemudian hilang saat anda tidur.
baca juga:kenali penyebab menurunnya kualitas sperma
baca juga:mencoba membuat soto masakah khas menu nusantara
berikut beberapa gejala hernia pada pria yang perlu diwaspadai:
1. benjolan yang nyeri
hernia seringkali menyebabkan munculnya benjolan yang nyeri dan tidak nyaman.
nyeri pada benjolan mengganggu aktivitas.
khusus pria dewasa secara rutin melakukan gerakan peregangan otot.
anda juga mungkin merasakan nyeri saat mengangkat benda berat.
2. ukuran benjolan
seperti yang telah disebutkan, hernia terkadang tidak menimbulkan rasa sakit meskipun terdapat benjolan.
seringkali, pasien menganggap benjolan tersebut tidak perlu dikhawatirkan.
faktanya, kelalaian ini dapat menyebabkan volume bertambah.
meski gejala hernia tidak bertambah parah, pekerjaan berat pada pria dewasa dapat memperburuk hernia.
hernia yang membesar disebabkan melemahnya dinding otot perut.
selain itu, banyak jaringan yang menonjol.
3. testis bengkak
salah satu gejala hernia pada pria yang perlu mendapat perhatian adalah pembengkakan testis.
tumor terkadang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman pada testis.
selain itu, pembengkakan akan menimbulkan nyeri dan ketidaknyamanan saat batuk atau mengendurkan otot.
mungkin juga ada sensasi terbakar dan gatal di testis.
4. rasa terbakar di dada
gejala ini sering terjadi pada pria lanjut usia dan obesitas.
berbeda dengan gejala lainnya, ukuran hernia tidak terlihat di luar tubuh karena jaringan atau bagian usus terdorong ke arah dada.
inilah sebabnya timbul rasa panas di dada atau mulas.
terkadang pasien mengira dirinya menderita sakit maag biasa, sehingga gejala ini mudah diabaikan.cara mencegah herniaanda mungkin tidak bisa mencegah cacat lahir yang membuat anda rentan terkena hernia.
namun, anda bisa mengurangi ketegangan pada otot dan jaringan perut anda.
berikut beberapa cara mencegah hernia:
• menjaga berat badan yang sehatbicarakan dengan dokter anda tentang cara mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
• makan makanan yang mengandung serat
makanan yang mengandung serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang dapat mencegah sembelit.buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian mengandung serat yang dapat mencegah sembelit dan mengejan.
• angkat benda dengan hati-hati atau hindari mengangkat benda berat
jika harus mengangkat benda berat, selalu tekuk lutut, bukan pinggang.
• berhenti merokok
merokok seringkali menyebabkan batuk kronis yang dapat menyebabkan atau memperburuk hernia.
itulah beberapa hal yang perlu anda ketahui tentang gejala hernia dan cara mencegah hernia pada pria.
semoga informasi yang kami sampaikan ini bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Sumatera Ekspres 30 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan