Ginseng: Tanaman dengan Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan
Ginseng: Tanaman dengan Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan.-Foto: Jovee.-
SUMATERAEKSPRES.ID - Tanaman herbal ginseng telah lama dikenal sebagai penyelamat kesehatan tubuh.
Akar, daun, dan buah ginseng mengandung ginsenoside, gintonin, saponin, flavonoid, polisakarida, dan antioksidan, membuatnya menjadi sumber kebaikan yang tak terhitung.
Penggunaan ginseng pun bisa bervariasi, mulai dari dicampurkan ke dalam minuman, makanan, hingga dijadikan suplemen.
Beberapa penelitian ilmiah mengungkapkan sejumlah manfaat ginseng yang mencengangkan, antara lain:
BACA JUGA:Tak Hanya Bikin Awet Muda, Ini 5 Manfaat Luar Biasa dari Daun Ginseng yang Jarang Diketahui
Peningkatan Fungsi Otak
Ginseng bukan hanya sekadar tanaman, tapi penyokong kecerdasan. Mampu meningkatkan kemampuan berpikir, perilaku, dan memperbaiki kualitas hidup.
Bahkan, ginseng menunjukkan potensi mengobati gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer dengan mengurangi stres oksidatif serta meningkatkan produksi energi pada sel otak.
Efek Antiradang
Berkat kemampuannya menguatkan sistem kekebalan tubuh dan menghambat pertumbuhan sel kanker, ginseng menjadi agen antiradang andalan. Tak hanya itu, ginseng juga melindungi kulit dari penuaan dini akibat serangan radikal bebas.
Pengurangan Stres
Ginseng bukan hanya obat fisik, tapi juga penyembuh mental. Mengurangi stres dan kecemasan dengan menurunkan kadar hormon kortisol dalam tubuh, ginseng juga memperlihatkan sifat adaptogen yang membantu beradaptasi dengan perubahan lingkungan.
Bantuan Kontrol Diabetes
- Tag
- Share
-
-
