Teknik yang benar dan efisien adalah hal yang harus dikuasai oleh pemula. Teknik dapat membantu pemula untuk memanjat dengan lebih mudah, cepat, dan aman. Beberapa teknik dasar yang perlu dipelajari adalah edging, smearing, hooking, chimneying, face climbing, slab climbing, jamming, dan bridging. Pemula juga harus belajar cara mengikat tali, mengamankan diri, dan berkomunikasi dengan pasangan.

5. Mengikuti instruktur atau komunitas. Salah satu cara terbaik untuk belajar panjat tebing adalah dengan mengikuti instruktur atau komunitas yang berpengalaman. Instruktur atau komunitas dapat memberikan bimbingan, arahan, saran, dan dukungan yang dibutuhkan oleh pemula. Pemula juga dapat bertemu dengan orang-orang yang memiliki minat dan hobi yang sama, sehingga dapat memperluas jaringan dan persahabatan.

Panjat tebing adalah olahraga yang menantang dan menyenangkan, tetapi juga membutuhkan perlengkapan yang tepat dan aman. Bagi pemula, ada lima item wajib yang harus dimiliki sebelum memulai hobi panjat tebing ini. Apa saja item tersebut?

1. Safety harness. 

Harness adalah alat pelindung yang membuat Anda terikat ke tali panjat. Harness harus sesuai dengan ukuran dan bentuk tubuh Anda, serta nyaman dan kuat. Harness juga harus memiliki loop kaki yang dapat disesuaikan. Beberapa merek harness yang direkomendasikan adalah Black Diamond, Petzl, dan Mammut.

2. Carabiner. 

Carabiner adalah cincin pengait yang digunakan untuk menghubungkan satu alat dengan alat lainnya, seperti tali dengan pemanjat, pemanjat dengan anchor, dan tali dengan tali. Carabiner harus memiliki kunci pengaman yang dapat mencegah carabiner terbuka secara tidak sengaja. Carabiner juga harus terbuat dari bahan yang ringan dan kuat, seperti aluminium alloy.

3. Tali karmantel. 

Tali karmantel adalah tali yang berfungsi untuk menarik pemanjat dan menahan agar tidak terjatuh. Tali karmantel dibagi menjadi tiga jenis berdasarkan kelenturannya, yaitu tali statis, tali dinamis, dan tali semi statis. 

Tali statis digunakan untuk rappelling, tali dinamis digunakan untuk rock climbing, dan tali semi statis digunakan untuk rappelling dan climbing. Tali karmantel harus memiliki diameter, panjang, dan warna yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Beberapa merek tali karmantel yang bagus adalah Concord, Edelrid, dan Beal.

4. Helm. 

Helm adalah alat pelindung kepala yang sangat penting untuk panjat tebing, terutama di luar ruangan. Helm dapat melindungi Anda dari jatuhnya batu, cabang, atau benda lain yang dapat menyebabkan cedera. 

Helm harus memiliki bentuk, ukuran, dan bobot yang pas dengan kepala Anda, serta memiliki ventilasi yang baik. Helm juga harus memiliki warna yang mencolok agar mudah dilihat oleh pasangan Anda. Beberapa merek helm yang populer adalah Petzl, Black Diamond, dan Mammut.

5. Tas tebing. 

Tas tebing adalah tas yang digunakan untuk membawa semua perlengkapan panjat tebing Anda. Tas tebing harus memiliki kapasitas, kompartemen, dan kantong yang cukup untuk menampung semua item Anda.