Lagi Musim Nih! Ternyata Ini 10 Manfaat dari Buah Duku, Cicipin Yuk Gais!

Mereka mendapatkan hasil bahwa selain sebagai antioksidan, kandungan metanol, heksana, dan daun buah duku juga dapat bermanfaat sebagai antibakteri.

9.Mencegah infeksi saluran kencing

Manfaat buah duku selanjutnya adalah mencegah infeksi beberapa jenis jamur, termasuk Candida albican yang merupakan penyebab penyakit infeksi saluran kencing.

Hal ini karena kandungan asam lansionat yang dihasilkan oleh kulit dan biji buah duku yang dikeringkan.

10. Merawat kulit

Selain mencegah berbagai penyakit, buah duku juga dapat digunakan untuk merawat kulit. Beberapa perusahaan bahkan membuat produk skin care dari buah duku.Penelitian yang dilakukan oleh Martha Tilaar dan S. M. Wasitaatmadja menunjukkan bahwa buah duku dapat melembabkan dan mencerahkan kulit.

Tak hanya itu saja kulitnya yang terasa pahit tak kalah memiliki manfaat untuk kesehatan hingga mencegah penyakit kanker.

Banyak orang yang tidak mengetahui manfaat kulit duku bagi kesehatan. Padahal khasiatnya sangat banyak, baik bagi kesehatan maupun kecantikan. Salah satunya untuk memperlancar sistem pencernaan. 

Pasalnya kulit duku mengandung dietary fiber atau serat yang sangat baik untuk sistem pencernaan. Mengonsumsi kulit duku akan menghindarkan perut dari sembelit atau susah buang air besar dan konstipasi.

Kulit duku juga memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat menangkal efek buruk radikal bebas.

Para ahli kesehatan menyebut radikal bebas adalah pemicu berbagai penyakit, baik ringan maupun berat, termasuk kanker. Itulah sebabnya mengonsumsi kulit duku bisa melindungi tubuh dari penyakit kanker kolon atau usus besar.

Bagi anda yang bermasalah dengan berat badan juga bisa menggunakan kulit duku sebagai alternatif. Pasalnya kulit duku baik untuk membantu menurunkan berat badan.

Kulit duku akan membantu tubuh mendapatkan cartine yang membantu pembakaran lemak.

Namun, kulit duku sebaiknya dikonsumsi bersama dengan makanan sehat lain, seperti apel yang juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Kulit buku juga bisa mengobati kram perut, terutama bagi wanita yang sedang datang bulan atau menstruasi. Caranya, pisahkan kulit duku dari buahnya, lalu tumbuk hingga halus. Agar tidak pahit campur dengan sedikit garam. Setelah halus seduh dengan air mendidik lalu diamkan. Saring dan minum air seduhan tersebut.