Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Akibat Radang Tenggorokan
ALAMI: Lima bahan alami untuk atasi suara serak--Freepik
BACA JUGA:Cara Menjaga Imunitas Anak di Musim Penghujan
Contohnya sup, bubur ayam, atau nasi tim, dan pastikan makanan tadi tidak terlalu panas saat dikonsumsi.
-Kumur Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu meringankan rasa sakit pada tenggorokan.
Berkumurlah sebanyak 2 hingga 3 kali sehari, dengan menggunakan setengah cangkir air putih yang dicampur dengan seperempat sendok garam.
Hindari berkumur pada anak yang usianya masih terlalu dini dan belum bisa meludah
BACA JUGA:Mau Tahu Posisi Tidur yang Baik bagi Kesehatan ? Ini Caranya
BACA JUGA:Inilah 5 Cara untuk Menekan Penyakit Karatak, Lakukan Secara Teratur.
-Menghirup Udara yang Lembap
Udara lembap di saluran napas atas bisa membantu membersihkan lendir dan cairan akibat peradangan yang membuat tenggorokan terasa sakit.
Selain itu, sebaiknya kamu tidak berada dalam ruangan ber-AC terlalu lama atau menggunakan produk pelembap udara (humidifier).
-Tidak Bersuara Berlebihan
Bersuara secara berlebihan ketika sedang sakit tenggorokan pastinya bisa membuat radang pada tenggorokan menjadi lebih parah.
Agar radang cepat sembuh, sebaiknya kurangi berbicara, atau setidaknya kamu tidak berteriak.
BACA JUGA:5 Alasan Penting untuk Lakukan Perawatan Gigi Rutin Secara Berkala
- Tag
- Share
-
-
