Susun Resolusi Tahun Baru 2024, Ini Tips Resolusi Anti Gagal!

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Rabu , 27 Dec 2023 - 07:00

Resolusi tahun Baru 2024, Ini Tips Resolusi anti Gagal --

6. Rutin Berolahraga

Kamu juga dapat memasukkan rutin berolahraga ke dalam resolusi tahun baru.

Rutin berolahraga akan menjaga badan tetap sehat.

Banyak pilihan olahraga yang dapat kamu lakukan.

Mulai dari berjalan kaki, berenang, berlari, angkat beban, yoga, pilates, dan sebagainya.

7. Rencanakan Liburan

Kamu juga perlu memasukkan jadwal liburan ke dalam resolusi tahun baru.

Seseorang yang berlibur setidaknya dua kali dalam setahun dapat mengurangi risiko serangan jantung.

Para peneliti juga menemukan bahwa menjadwalkan liburan dapat meningkatkan kebahagiaan selama berminggu-minggu.

8. Mengasah Keterampilan Baru

Kamu dapat mengidentifikasi keterampilan apa yang ingin kamu kembangkan.

Lalu, kamu dapat mengikuti kursus atau pelatihan yang sesuai.

Lalu, terapkan keterampilan tersebut dalam kehidupan sehari-hari.

susun resolusi tahun baru 2024, ini tips resolusi anti gagal!                            palembang,sumateraekspres.id-siapa nih yang sudah punya resolusi untuk tahun baru 2024? biar resolusi kamu anti gagal, artikel ini akan mengulas cara mewujudkan resolusi anti gagal di 2024.
resolusi tahun baru adalah  janji yang dibuat oleh diri sendiri untuk memulai sesuatu yang baik. 
biasanya, hal ini dilakukan sejak  hari pertama tahun baru. 
resolusi tahun baru juga merujuk pada membuat keinginan yang direncanakan.
banyak contoh resolusi tahun baru yang dapat kamu lakukan di tahun depan. 
baca juga:info penting bagi warga palembang! jelang malam tahun baru aktivitas wilayah ini dibubarkan pada 22.00 wib
baca juga:berkah tahun baru! 711 peserta seleksi pppk guru oki dinyatakan lulus, selanjutnya wajib lakukan ini
1. menghabiskan waktu bersama keluarga
dengan kesibukan sehari-hari, mungkin sulit untuk memprioritaskan menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih, terutama jika mereka tinggal jauh dan memiliki jadwal yang padat.
namun di tahun depan, berusahalah untuk menghabiskan waktu bersama mereka. kamu dapat merencanakan makan malam bersama setiap bulan atau sekedar video call setiap minggu untuk saling bertukar kabar.
2. menabung dan mengatur anggaran
buatlah anggaran kasar yang sesuai dan rencana bagaimana kamu akan mematuhinya. 
kamu dapat menggunakan aplikasi penganggaran untuk memudahkanmu. 
kamu juga harus mempertimbangkan kembali barang-barang yang akan kamu beli agar bisa lebih hemat.
baca juga:malam tahun baru beroperasi hingga jam 2 dini hari, operasional lrt bertambah 8 perjalanan
baca juga:guru dan orang tua wajib tahu! ada info penting dari disdik sumsel terkait kurikulum merdeka, cek apa itu
3. membaca buku
salah satu resolusi yang bias dimasukkan adalah membaca buku. 
kamu dapat merasakan banyak manfaat dari membaca buku. 
mulai dari meningkatkan kepercayaan diri, memperbanyak kosa kata, mengurangi stress, dan sebagainya. 
kamu bisa memulainya dengan membaca buku yang ringan.
4. bikin jadwal pembersihan rutin
menjaga rumah agar tetap rapi tanpa melakukan pembersihan menyeluruh setiap minggu bisa terasa sangat sulit. 
kamu mungkin kurang membersihkan beberapa bagian yang sulit terjangkau. 
karenanya, kamu dapat membuat jadwal pembersihan rutin untuk memastikan rumah tetap rapi.
baca juga:hati-hati! ternyata begini hukumnya dalam kajian islam, merayakan tahun baru
baca juga:prediksi dan misteri tahun baru 2024, nomor 8 kabar menggembirakan 
5. jadwal tidur yang teratur
penting untuk memiliki jam tidur yang baik setiap malam. 
dengan menjalankan pola tidur yang baik, fungsi tubuh manusia akan berjalan dengan baik. 
hal tersebut akan membuat seseorang terhindar dari beberapa penyakit.
6. rutin berolahraga
kamu juga dapat memasukkan rutin berolahraga ke dalam resolusi tahun baru. 
rutin berolahraga akan menjaga badan tetap sehat. 
banyak pilihan olahraga yang dapat kamu lakukan. 
mulai dari berjalan kaki, berenang, berlari, angkat beban, yoga, pilates, dan sebagainya.
baca juga:prediksi arus balik h+1 tahun baru, penumpang tujuan jakarta terbanyak
baca juga:rayakan semangat tahun baru! yuk, renungi pesan moral dan keindahan dalam film new year's eve
7. rencanakan liburan
kamu juga perlu memasukkan jadwal liburan ke dalam resolusi tahun baru. 
seseorang yang berlibur setidaknya dua kali dalam setahun dapat mengurangi risiko serangan jantung. 
para peneliti juga menemukan bahwa menjadwalkan liburan dapat meningkatkan kebahagiaan selama berminggu-minggu.
8. mengasah keterampilan baru
kamu dapat mengidentifikasi keterampilan apa yang ingin kamu kembangkan. 
lalu, kamu dapat mengikuti kursus atau pelatihan yang sesuai.
lalu, terapkan keterampilan tersebut dalam kehidupan sehari-hari. 
hal ini akan membuatmu lebih percaya diri dengan keterampilan tersebut.
9. mencoba hobi baru
mencoba hobi baru dapat memberikan kegembiraan. 
kamu juga bakal mendapatkan pengalaman baru. 
kamu dapat mengeksplorasi hobi apa yang selama ini ingin kamu coba dan sisihkan waktu secara teratur untuk memulai hobi tersebut.
baca juga:imbau warga jangan berlebihan rayakan pergantian tahun baru 2024 
baca juga:otomotif pimpin pasar tren kenaikan gaji, para pekerja optimis menyambut tahun baru
10. konsumsi makanan sehat dan banyak minum air putih
selain menjaga waktu tidur dan berolahraga, mengkonsumsi makanan sehat dan minum lebih banyak air putih juga bisa dimasukkan dalam resolusi kamu tahun depan ya.
karena makanan sehat dan minum air putih akan membuat tubuh kamu sehat dan makin fit.
rosulusi anti gagal:
agar resolusi kamu tidak gagal, boleh ikuti beberapa tips di bawah ini:
1.jangan terburu-buru
tips agar resolusi 2024 terwujud dapat dicapai salah satunya dengan tidak terburu-buru bertindak.
resolusi adalah sebuah tuntutan pada diri sendiri. 
untuk mewujudkannya, diperlukan proses. 
maka dari itu, resolusi tidak bisa dilakukan instan.
perlu ada tahapan demi tahapan sebagai wujud proses dari resolusi tersebut.
terlalu terburu-buru mewujudkan resolusi malah akan berdampak sebaliknya.
2. batasi jumlah resolusi
tips selanjutnya agar resolusi 2024 terwujud secara efektif adalah dengan membatasi jumlah resolusi yang dibuat. 
semakin sedikit resolusi, semakin kita fokus untuk mewujudkan resolusi tersebut.
terlalu banyak resolusi hanya akan membuatmu menjadi stres karena pasti ada banyak harapan yang tidak tercapai selama setahun penuh.
baca juga:20 makanan terlezat dunia, ada juga pempek palembang, cocok jadi kuliner tahun baru nih!
baca juga:divi'ers medical aesthetic clinic resmi dibuka, dijamin makin cantik bercahaya di tahun baru, cobain yuk bund!
3.percaya diri
untuk mewujudkan banyak hal baru dalam resolusi tahun 2024, kamu membutuhkan rasa percaya diri.
kekuatan mental akan menjadi motivasi diri sehingga segala harapan kita pada resolusi tahun 2024 ini dapat terwujud.
rasa percaya diri yang rendah hanya akan membuat anda merasa takut gagal. 
ketakutan akan kegagalan malah akan menurunkan motivasi. akhirnya, kegagalan malah benar-benar terjadi.
4.support system
carilah support system yang kamu  percayai dan beri tahu mereka apa saja resolusi 2024 yang diharapkan. 
dengan begitu, kamu secara sadar telah melakukan komitmen kepada mereka.
jangan menyerah dan lakukan sederet tips supaya resolusi tahun 2024 terwujud, seperti di atas.(lia)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Sumatera Ekspres 21 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan