6 Manfaat Si Pohon Ajaib, Nomor 1 Cocok untuk Ibu Menyusui

PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Daun kelor atau Moringa oleifera adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecokelatan.  Bentuk daun  kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata.

Manfaat daun kelor paling populer adalah melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui. Tak hanya itu, daun kelor juga bisa melembapkan kulit, hingga menjaga kesehatan jantung.
Tidak heran bila daun kelor sering digunakan sebagai obat tradisional, karena tanaman herbal ini memang kaya akan nutrisi

Tanaman yang dijuluki “pohon ajaib” ini biasanya diambil biji dan daunnya karena diketahui kaya akan nutrisi dan senyawa aktif. Inilah yang menjadikan manfaat daun kelor begitu beragam bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Dari Stik Daun Kelor hingga Keripik Ganyong

BACA JUGA:Produksi Keripik Ubi Madu dan Teh Daun Kelor

Beragam nutrisi yang terkandung di dalam daun kelor. Tanaman herbal ini memiliki kadar vitamin C dan kalium yang tinggi. Kadar vitamin C di dalam daun kelor adalah 15 mg, sedangkan kadar kaliumnya mencapai 1.500 mg.

Jumlah kandungan vitamin C tersebut bahkan 7 kali lipat lebih banyak daripada buah jeruk. Sementara itu, kadar kaliumnya 15 kali lipat lebih banyak daripada buah pisang.
Selain itu, nutrisi dalam  daun kelor yang juga dapat memberikan khasiat bagi tubuh meliputi protein, vitamin A, vitamin B2, dan vitamin B6 serta mineral termasuk zat besi, kalsium, dan magnesium.

Sejumlah manfaat daun kelor untuk kesehatan diantaranya
1. Melancarkan produksi ASI

BACA JUGA:Segudang Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun kelor merupakan salah satu makanan yang baik untuk ibu menyusui. Ekstrak daun kelor mengandung senyawa yang diketahui dapat melancarkan produksi ASI. Jika ASI sedikit, ibu menyusui bisa memanfaatkan tanaman herbal yang satu ini. Konsumsi daun kelor pada ibu menyusui dinilai aman bagi bayi yang disusui.

2. Memperkuat daya tahan tubuh
Alasannya adalah karena daun ini kaya akan vitamin C yang mampu meningkatkan imunitas, sehingga tubuh dapat melawan infeksi dengan lebih baik.

Berbagai penelitian di laboratorium pun mengungkapkan ekstrak daun kelor diketahui mampu menghambat pertumbuhan berbagai bakteri, seperti Escherichia coli, Streptococcus aureus, dan Streptococcus pneumonia, yang dapat menyebabkan infeksi di saluran pencernaan, kulit, serta paru-paru.

3. Menjaga kesehatan kulit
Daun kelor juga memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan kulit. Bahkan, tanaman herbal ini mulai banyak digunakan sebagai kandungan dalam berbagai produk perawatan wajah dan kulit badan, seperti losion, pelembap, sabun badan, masker wajah, dan sabun cuci muka.

BACA JUGA:WOW! Inilah 4 Manfaat Es Batu Bagi Wajah, Salah Satunya Basmi Jerawat