Musim Hujan, Senggol Dong! Inilah 5 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Anak Saat Hujan Turun

Reporter: Rian Sumeks |

Editor: Rian Sumeks |

Senin , 06 Nov 2023 - 11:35

Musim Hujan, Senggol Dong! Inilah 5 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Anak Saat Hujan Turun. Foto : IST--

SUMATERAEKSPRES.ID - Tips dan trik menjaga kesehatan anak ketika musim hujan nanti akan menjadi bahasan yang bermanfaat dalam artikel ini.

Mungkin hanya beberapa hari lagi musim hujan telah tiba, dan menjaga kesehatan anak menjadi prioritas utama bagi para orang tua.

Pada saat ini, anak-anak menjadi sangat rentan terhadap penyakit, dan penularan infeksi serta penyebaran virus lebih mudah terjadi.

Khususnya bagi anak-anak dengan penyakit bawaan seperti asma, masalah pernapasan, atau sistem kekebalan tubuh yang lemah, musim hujan dapat membuat kondisi kesehatan mereka semakin rentan.

Untuk itu, berikut beberapa 5 tips dan trik penting untuk menjaga kesehatan anak di musim hujan:

1. Ganti Pakaian Setelah Aktivitas Luar

Anak-anak sering terkena hujan saat perjalanan ke atau dari sekolah, yang dapat membuat baju mereka basah. Untuk mencegah masuk angin.

Pastikan anak segera mengganti pakaian setibanya di rumah. Mandi juga bisa membantu menjaga kebersihan tubuh mereka.

2. Pentingnya Makanan Sehat

Sistem kekebalan tubuh anak-anak belum sekuat orang dewasa, jadi penting untuk memastikan mereka makan makanan yang sehat dan bergizi.

musim hujan, senggol dong! inilah 5 tips ampuh menjaga kesehatan anak saat hujan turun                            sumateraekspres.id - tips dan trik menjaga kesehatan anak ketika musim hujan nanti akan menjadi bahasan yang bermanfaat dalam artikel ini. 
mungkin hanya beberapa hari lagi musim hujan telah tiba, dan menjaga kesehatan anak menjadi prioritas utama bagi para orang tua.
pada saat ini, anak-anak menjadi sangat rentan terhadap penyakit, dan penularan infeksi serta penyebaran virus lebih mudah terjadi.
khususnya bagi anak-anak dengan penyakit bawaan seperti asma, masalah pernapasan, atau sistem kekebalan tubuh yang lemah, musim hujan dapat membuat kondisi kesehatan mereka semakin rentan.
baca juga:antisipasi musim hujan, jangan sampai air hujan masuk kabin mobil. perhatikan 5 hal ini
baca juga:cukup hidupmu yang suram, kaca lampu mobil jangan buram, susah jalan malam apalagi kondisi hujan
untuk itu, berikut beberapa 5 tips dan trik penting untuk menjaga kesehatan anak di musim hujan:
1. ganti pakaian setelah aktivitas luar
anak-anak sering terkena hujan saat perjalanan ke atau dari sekolah, yang dapat membuat baju mereka basah. untuk mencegah masuk angin.
pastikan anak segera mengganti pakaian setibanya di rumah. mandi juga bisa membantu menjaga kebersihan tubuh mereka.
2. pentingnya makanan sehat
sistem kekebalan tubuh anak-anak belum sekuat orang dewasa, jadi penting untuk memastikan mereka makan makanan yang sehat dan bergizi.
baca juga:peringatan dini cuaca sumatera selatan 6 november, palembang potensi hujan lebat, 12 daerah lain wajib waspada
baca juga:hujan turun, gambut di oki tak kunjung padam, ini penyebabnya
hindari jajanan pinggir jalan, makanan berminyak, dan junk food. sebaliknya, berikan mereka makanan sehat seperti sup, yoghurt, oatmeal, buah-buahan, dan sayuran.
3. kebersihan tubuh dengan sabun antiseptik
setelah anak terkena hujan, pastikan mereka mandi dengan sabun antiseptik. mandi dengan air hangat akan membantu mereka merasa nyaman.
musim hujan bisa meningkatkan kelembapan udara, yang membuat anak rentan terhadap infeksi jamur, ruam kulit, atau alergi. oleh karena itu, menjaga kebersihan tubuh adalah langkah pertama yang sangat penting.
4. pilihan pakaian yang tepat
cuaca selama musim hujan seringkali berfluktuasi. pastikan anak mengenakan pakaian yang sesuai dengan kondisi cuaca.
baca juga:tak ada angin tak ada hujan, 11 tiang listrik di banyuasin roboh, ternyata ini penyebabnya
baca juga:ramalan cuaca sumatera selatan besok 1 november 2023, 6 wilayah ini harus waspadai hujan dan angin kencang
saat cuaca panas dan lembap, pakaian katun yang longgar adalah pilihan yang baik, sementara ketika cuaca dingin karena hujan lebat, pakaian semi-wol akan membantu anak tetap hangat.
5. pengaturan suhu ruangan
musim hujan sering membuat cuaca menjadi dingin dan berangin. pastikan untuk menutup semua jendela dan pintu agar suhu kamar anak tetap nyaman.
hal ini juga akan membantu mencegah masuknya nyamuk dan lalat ke dalam kamar. selimuti anak jika cuaca terlalu dingin, hindari menyalakan ac atau menurunkan suhu ruangan terlalu rendah.
dengan mengikuti tips dan trik ini, para orang tua dapat memberikan perlindungan dan perawatan yang optimal untuk anak-anak mereka selama musim hujan.
kesehatan anak adalah aset berharga, dan tindakan pencegahan sederhana ini dapat membantu menjaga mereka tetap bugar dan bahagia sepanjang musim hujan. (*)