Waspada! Jangan Diabaikan Bila Temukan Gejala Ini saat Anak Tidur

Reporter: Athira |

Editor: Athira |

Rabu , 01 Nov 2023 - 17:53

Gejala berbahaya saat anak sedang tidur. Foto: Ilustrasi Canva--

SUMATERAEKSPRES.ID - Tidur adalah salah satu kebutuhan utama bagi anak-anak, terutama dalam masa pertumbuhan dan perkembangan mereka.

Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk membantu anak-anak tumbuh optimal dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka.

Namun, kita harus juga memperhatikan beberapa kebiasaan tidur anak yang perlu diwaspadai agar kualitas tidur anak tetap terjaga.

Berikut adalah beberapa hal yang perlu kita ketahui sebagai tanda-tanda jika anak mengalami masalah dalam tidurnya.

1. Mengompol di Malam Hari Pada Usia Lebih dari 5 Tahun

Anak yang berusia lebih dari 5 tahun masih mengalami masalah mengompol di malam hari? Jangan anggap sepele, ini bisa menjadi tanda ada masalah psikologis yang perlu diatasi lebih lanjut.

Masalah ini juga dikenal dengan nama enuresis nokturnal. Faktor emosi seperti stres atau cemas bisa menjadi penyebabnya. Jangan pernah marah atau menghukum anak karena mengompol, tapi cobalah untuk menggali lebih dalam mengenai penyebabnya.

Ketika anak masih mengalami permasalahan ini, sebaiknya segeralah pergi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.

2. Mendengkur Terlalu Keras

Apakah anak seringkali ngomong miring kalo lagi tidur? Waspadai, itu bisa jadi disebabkan oleh sleep-disordered breathing. Suara mendengkur yang terlalu keras bisa mengganggu ketenangan maupun anak saat tidur.

Hal ini bisa jadi disebabkan oleh pembesaran kelenjar gondok, amandel, atau penyumbatan di tenggorokkan karena alergi. Jangan sampai situasi ini terjadi terlalu lama, segeralah pergi ke dokter untuk meminimalkan masalah napas yang terganggu ini.

3. Berhenti Bernapas Sementara Waktu

waspada! jangan diabaikan bila temukan gejala ini saat anak tidur                            sumateraekspres.id - tidur adalah salah satu kebutuhan utama bagi anak-anak, terutama dalam masa pertumbuhan dan perkembangan mereka.
tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk membantu anak-anak tumbuh optimal dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka.
namun, kita harus juga memperhatikan beberapa kebiasaan tidur anak yang perlu diwaspadai agar kualitas tidur anak tetap terjaga.
berikut adalah beberapa hal yang perlu kita ketahui sebagai tanda-tanda jika anak mengalami masalah dalam tidurnya.
1. mengompol di malam hari pada usia lebih dari 5 tahun
anak yang berusia lebih dari 5 tahun masih mengalami masalah mengompol di malam hari? jangan anggap sepele, ini bisa menjadi tanda ada masalah psikologis yang perlu diatasi lebih lanjut.
masalah ini juga dikenal dengan nama enuresis nokturnal. faktor emosi seperti stres atau cemas bisa menjadi penyebabnya. jangan pernah marah atau menghukum anak karena mengompol, tapi cobalah untuk menggali lebih dalam mengenai penyebabnya.
ketika anak masih mengalami permasalahan ini, sebaiknya segeralah pergi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.
baca juga:anak keras kepala, ini yang harus dilakukan
baca juga:7 manfaat kencur, nomor 2 cocok untuk anak muda
2. mendengkur terlalu keras
apakah anak seringkali ngomong miring kalo lagi tidur? waspadai, itu bisa jadi disebabkan oleh sleep-disordered breathing. suara mendengkur yang terlalu keras bisa mengganggu ketenangan maupun anak saat tidur.
hal ini bisa jadi disebabkan oleh pembesaran kelenjar gondok, amandel, atau penyumbatan di tenggorokkan karena alergi. jangan sampai situasi ini terjadi terlalu lama, segeralah pergi ke dokter untuk meminimalkan masalah napas yang terganggu ini.
3. berhenti bernapas sementara waktu
apa yang terjadi saat anak berhenti bernapas sementara ketika tidur? ini bisa menjadi tanda adanya masalah dalam tidur anak. selain itu, masalah ini juga bisa memengaruhi kualitas tidurnya dan memicu masalah perilaku seperti konsentrasi belajar yang kurang pada anak-anak.
jika masalah ini berlangsung terus menerus, bisa jadi akan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi saat anak sudah remaja kelak. segeralah berkonsultasi ke dokter dan temukan solusinya.
4. menggertakkan gigi
terkadang, anak menggertakkan gigi saat tidur. hal ini bisa mengganggunya dan menyebabkan masalah pada gigi dan struktur giginya.
meskipun tidak menyebabkan efek yang serius seperti tiga poin di atas, jika bruxism terjadi terus-menerus, bisa sebabkan pengikisan gigi maupun anak.
baca juga:begini cara mendidik anak autis 
baca juga:anak tak mau makan nasi, jangan panik, ini caranya
jadi, itulah empat tanda-tanda masalah pada tidur anak yang harus diwaspadai. jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter, ahli atau mendapatkan solusi yang tepat.
ingatlah bahwa tidur yang cukup dan berkualitas sangatlah penting untuk kesehatan dan perkembangan anak-anak. jadilah orang tua yang baik dan selalu perhatikan kebiasaan tidur anak agar tidurnya selalu berkualitas.