5 Kebiasaan Sederhana Orang Tua yang Membentuk Anak Tangguh dan Cerdas, Menurut Psikolog Harvard

Reporter: Wira |

Editor: Irwansyah |

Kamis , 30 Oct 2025 - 23:56

Kecerdasan dan ketangguhan anak tidak lahir begitu saja, keduanya tumbuh dari kebiasaan kecil yang orang tua tanamkan setiap hari. Mulailah dari hal sederhana berbicara, memberi contoh, dan memberi ruang untuk belajar. Foto:Net--

SUMATERAEKSPRES.ID – Menjadi orang tua bukan hanya tentang memberikan makan, pakaian, dan tempat tinggal bagi anak, tetapi juga tentang bagaimana menjadi panutan dalam setiap tindakan dan tutur kata.

Anak-anak belajar bukan dari nasihat panjang, melainkan dari apa yang mereka saksikan setiap hari.

Lisa Feldman Barrett, Ph.D., seorang ahli saraf dan psikolog terkemuka dari Northeastern University yang juga berafiliasi dengan Harvard Medical School serta Massachusetts General Hospital, menjelaskan bahwa kebiasaan kecil orang tua memiliki pengaruh besar terhadap pembentukan ketahanan mental, kecerdasan sosial, dan kemampuan emosional anak.

Berikut lima kebiasaan sederhana yang dapat diterapkan untuk menumbuhkan generasi tangguh dan cerdas:

1. Mengobrol dan Membacakan Buku Sejak Dini

Jangan remehkan percakapan kecil dengan bayi atau balita. Di balik celoteh polos mereka, otak sedang bekerja keras membangun fondasi penting untuk proses belajar jangka panjang.

Ketika orang tua rutin berbicara atau membacakan buku kepada anak, ribuan kosakata baru diserap setiap minggunya. Aktivitas sederhana ini memperkuat koneksi saraf di otak, meningkatkan daya ingat, serta mengasah kemampuan berpikir kritis.

Barrett menegaskan, semakin beragam kata dan ekspresi yang didengar anak, semakin kuat pula struktur kognitif yang terbentuk di dalam otaknya.

2. Menjawab Pertanyaan dengan Sabar

Pertanyaan “Kenapa, Bu?” atau “Kenapa, Ayah?” mungkin terdengar melelahkan, tapi sesungguhnya itu tanda kecerdasan alami anak sedang berkembang.

Alih-alih menutup percakapan dengan “Pokoknya begitu,” orang tua disarankan memberikan penjelasan sederhana. Contohnya, ketika anak dilarang makan terlalu banyak permen, jelaskan bahwa terlalu banyak gula bisa membuat perut sakit.

Kebiasaan ini membantu anak memahami konsep sebab-akibat, membentuk rasa tanggung jawab, dan menumbuhkan empati terhadap diri sendiri serta orang lain.

3. Memberi Ruang untuk Mandiri

5 kebiasaan sederhana orang tua yang membentuk anak tangguh dan cerdas, menurut psikolog harvard                            sumateraekspres.id – menjadi orang tua bukan hanya tentang memberikan makan, pakaian, dan tempat tinggal bagi anak, tetapi juga tentang bagaimana menjadi panutan dalam setiap tindakan dan tutur kata.
anak-anak belajar bukan dari nasihat panjang, melainkan dari apa yang mereka saksikan setiap hari.
lisa feldman barrett, ph.d., seorang ahli saraf dan psikolog terkemuka dari northeastern university yang juga berafiliasi dengan harvard medical school serta massachusetts general hospital, menjelaskan bahwa kebiasaan kecil orang tua memiliki pengaruh besar terhadap pembentukan ketahanan mental, kecerdasan sosial, dan kemampuan emosional anak.
berikut lima kebiasaan sederhana yang dapat diterapkan untuk menumbuhkan generasi tangguh dan cerdas:
1. mengobrol dan membacakan buku sejak dini
jangan remehkan percakapan kecil dengan bayi atau balita. di balik celoteh polos mereka, otak sedang bekerja keras membangun fondasi penting untuk proses belajar jangka panjang.
baca juga:siapkan generasi emas 2045, bkkbn sumsel gelar pelayanan kb terintegrasi
baca juga:lapas lahat panen ikan patin, warga binaan ikut mandiri
ketika orang tua rutin berbicara atau membacakan buku kepada anak, ribuan kosakata baru diserap setiap minggunya. aktivitas sederhana ini memperkuat koneksi saraf di otak, meningkatkan daya ingat, serta mengasah kemampuan berpikir kritis.
barrett menegaskan, semakin beragam kata dan ekspresi yang didengar anak, semakin kuat pula struktur kognitif yang terbentuk di dalam otaknya.
2. menjawab pertanyaan dengan sabar
pertanyaan “kenapa, bu?” atau “kenapa, ayah?” mungkin terdengar melelahkan, tapi sesungguhnya itu tanda kecerdasan alami anak sedang berkembang.
alih-alih menutup percakapan dengan “pokoknya begitu,” orang tua disarankan memberikan penjelasan sederhana. contohnya, ketika anak dilarang makan terlalu banyak permen, jelaskan bahwa terlalu banyak gula bisa membuat perut sakit.
baca juga:pohon pisang di muba berjantung tiga, bikin heboh!
baca juga:palembang akhiri penantian 23 tahun, bupati muba serahkan medali sepak bola porprov xv sumsel
kebiasaan ini membantu anak memahami konsep sebab-akibat, membentuk rasa tanggung jawab, dan menumbuhkan empati terhadap diri sendiri serta orang lain.
3. memberi ruang untuk mandiri
anak-anak memiliki naluri alami untuk mencoba hal baru. meski hasilnya sering berantakan, dari situ mereka belajar menghadapi tantangan dan kesalahan.
biarkan anak memilih pakaian sendiri, menyusun puzzle, atau menuangkan susu ke gelas. orang tua cukup memantau dari jauh tanpa terlalu cepat menolong.
menurut barrett, kebebasan dalam batas aman menumbuhkan rasa percaya diri dan daya tahan mental. dari pengalaman kecil inilah anak belajar mengambil keputusan dan menyelesaikan masalah.
baca juga:ketika rig mulai berjalan sendiri, transformasi hulu migas indonesia dimulai dari benuang
baca juga:disalami kerabat, alex-harno tersenyum, dihadirkan dalam sidang perdana kasus pasar cinde 
4. menjadi teladan yang konsisten
anak meniru lebih cepat daripada mendengar. jika ingin anak disiplin, tunjukkan kedisiplinan. jika ingin anak berempati, tunjukkan empati dalam keseharian.
barrett menjelaskan bahwa meniru perilaku adalah mekanisme alami otak anak untuk mempelajari nilai sosial. maka, biasakan menunjukkan kebiasaan positif seperti membaca buku, menjaga kebersihan, berbicara sopan, atau menolong orang lain.
melibatkan anak dalam aktivitas rumah seperti memasak, berkebun, atau membersihkan rumah juga mengajarkan tanggung jawab sejak dini.
baca juga:produk higienis, ramah lingkungan, inovasi sistem kondensasi ikan asap
baca juga:terungkap! mantan walikota harnojoyo terima uang ratusan juta untuk kepengurusan bphtb
5. mengenalkan keragaman sejak kecil
dunia anak tidak seharusnya terbatas pada lingkungan rumah saja. semakin dini anak mengenal berbagai budaya, bahasa, dan orang dengan latar belakang berbeda, semakin terbuka pula pola pikirnya.
riset menunjukkan bahwa bayi yang sering berinteraksi dengan beragam individu memiliki empati dan kemampuan adaptasi yang lebih tinggi di masa depan.
dengan memperkenalkan anak pada lingkungan yang majemuk, orang tua menanamkan nilai toleransi, fleksibilitas, dan keterbukaan—modal penting untuk menghadapi dunia modern yang dinamis.
ketangguhan dan kecerdasan: dibentuk, bukan dibawa lahir
lisa feldman barrett menegaskan, kecerdasan dan ketangguhan bukanlah anugerah genetik semata, melainkan hasil dari pengalaman yang diciptakan orang tua setiap hari.
baca juga:tanpa haaland, man city libas swansea 3-1
baca juga:sahbandi menyesal, dipecat sriwijaya fc karena ikut turnamen tarkam, dianggap lukai perjuangan tim
setiap percakapan, kebiasaan, dan contoh yang diberikan di rumah akan membentuk “pengalaman otak” yang menentukan bagaimana anak berpikir, merasa, dan beradaptasi dengan kehidupan.
jadi, bukan sekadar apa yang orang tua katakan, tetapi bagaimana mereka hidup dan bersikap di hadapan anaklah yang akan menentukan masa depan si kecil — apakah ia akan tumbuh menjadi pribadi tangguh, cerdas, dan penuh empati.