PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Ratusan runner sudah mendaftar ikut ajang lari bergengsi Musi Run Seri V 2024. Salah seorang pecinta lari yang memastikan berpartisipasi yakni Yayat Supriyatna. Dia merupakan Aparatur Sipil Negara (ASN) yang bertugas pada UPTD Kementerian LHK.
Yayat bukan hanya berpartisipasi dalam ajang bergengsi ini untuk menjaga kesehatan. Tapi juga memiliki tekad kuat untuk memperbaiki catatan waktu pribadinya (personal best).
Dalam ajang lomba lari sebelumnya yang bertepatan dengan Hari Ulang Tahun (HUT) Kota Palembang, Yayat berhasil mencatatkan waktu 55 menit untuk kategori 10K. Namun, di ajang Musi Run Seri V 2024 ini, dia menargetkan pencapaian yang lebih baik.
“Insya Allah di bawah 55 menit. Ini Musi Run perdana yang saya ikuti,” ungkapnya penuh keyakinan. Lari bukan sekadar aktivitas fisik bagi Yayat, melainkan sebuah hobi yang telah ia tekuni dengan serius. “Setiap ada waktu senggang, pasti saya sempatkan untuk berlari,” tuturnya.
Baik pagi hari sebelum kerja, maupun saat akhir pekan. Dia juga ikut bergabung dalam komunitas ASN Runners. Ikut Musi Run 2024 ini, Yayat menantang dirinya sendiri pada kategori 10K.
BACA JUGA:Dua Bestie Mantan Kasat Lantas Turun di 5K Master, Antusias Sambut Event Musi Run Seri V 2024
BACA JUGA:Gelar AJP 2024, Pacu Publikasi Pertamina, Tertarik Support Musi Run 2024
Persiapan Yayat untuk ikut Musi Run Seri V 2024 ini tidak main-main. Selain berlatih secara rutin, dia juga menjaga pola makan dan istirahat agar kondisi tubuh tetap prima. Ia menyadari betul pentingnya keseimbangan antara latihan dan istirahat untuk mendapatkan hasil maksimal.
Dalam rutinitasnya, Yayat menggabungkan latihan lari jarak jauh dan interval, yang bertujuan untuk meningkatkan stamina dan kecepatan. Yayat percaya bahwa lari bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan mental.
"Lari membantu saya mengurangi stres dan memberikan waktu untuk refleksi diri. Setiap kali saya berlari, rasanya seperti melepaskan beban pikiran," ungkapnya.
Komunitas lari yang diikutinya juga memberikan dorongan dan motivasi baginya untuk terus berlari dan mencapai tujuan pribadi masing-masing. "Berlari bersama komunitas memberikan energi yang berbeda. Ada kebersamaan dan persaingan sehat yang membuat kita ingin selalu memberikan yang terbaik," tukas Yayat.
Untuk diketahui, event Musi Run Seri V Tahun 2024, akan digelar pada 8 Desember 2024 mendatang. Start dan finish, rencananya bertempat di pelataran Jakabaring Sport City (JSC), Palembang.
BACA JUGA:Target Naik Podium Musi Run 2024, Spesial Lari di Atas Ampera
BACA JUGA:Come Back Usai Vakum 3 Tahun, Pegawai Kemenkeu Ikut Musi Run Kategori 10K
Ciri khas event Musi Run, para pelari akan melintasi Jembatan Ampera yang jadi icon Kota Palembang. Nanti untuk para runner yang ambil 10K, dari JSC akan melewati Jembatan Ampera dan putar balik. Sementara 5K berputar balik sebelum Jembatan Ampera.