SUMATERAEKSPRES.ID - Buah Durian merupakan buah yang lezat dan disukai banyak orang. Namun, apa dampaknya jika dikonsumsi rutin setiap hari?
Aroma buah durian yang manis, menyengat, warna buah kuning, dan duri tajam pada kulit merupakan ciri khas dari buah durian.
Meski demikian, para pecinta durian masih akan menunggu musim durian tiba untuk bisa mengkonsumsinya.
Karena tanaman durian akan panen hanya dikisaran bulan oktober hingga februari.
BACA JUGA:Pecinta Durian Siap-Siap, Sebentar Lagi Mulai Masuk Musim Panen!
BACA JUGA:Durian Ochee, Varietas Durian Mewah yang Populer di Indonesia dan Malaysia, Apa Sih Istimewanya?
Selain rasanya yang manis, durian juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Beberapa jenis durian yang ada di Indonesia seperti Durian petruk, durian montong, durian musang king, durian bawor, durian tembaga, durian bokor, dan Durian merah.
Lalu apa jadinya apabila mengkonsumsi buah durian setiap hari? Tentu saja ada dampak positif ya bagi kesehatan.
Berikut ini sumateraekspres.id sudah merangkum beberapa manfaat dahsyat buah durian bagi kesehatan tubuh. Berikut ini pembahasannya.
BACA JUGA:Panduan Praktis Budidaya Durian Unggul: Tips Berbuah Cepat dan Berkualitas!
1. Solusi agar tidak mudah lelah.
Dalam 100 gram buah durian dapat memenuhi 21% kebutuhan karbohidrat tubuh.
Oleh karena itu, durian dapat langsung meningkatkan energi tubuh saat aktivitas atau pekerjaan relatif padat dan menguras tenaga serta pikiran.