* Bromelain
Bromelain adalah enzim yang ditemukan dalam nanas. Bromelain memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
* Karotenoid
BACA JUGA:5 Makanan Alami yang Efektif Membersihkan Paru-paru Perokok, Salah Satunya Nanas
BACA JUGA:Kolesterol Tinggi? Cobalah Nanas Gambut Kayuagung yang Manis dan Berkhasiat
Karotenoid adalah pigmen tanaman yang memiliki sifat antioksidan. Karotenoid dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan juga dapat berperan dalam pencegahan kanker.
Dengan mengonsumsi jus nanas campur wortel secara teratur, Anda dapat membantu melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko terkena berbagai penyakit kronis.
Sumber Vitamin (A, C, K)
Jus nanas campur wortel merupakan sumber vitamin A, C, dan K yang sangat baik. Vitamin-vitamin ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Vitamin A berperan penting dalam kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sementara itu, vitamin K berperan penting dalam pembekuan darah dan kesehatan tulang.
Dengan mengonsumsi jus nanas campur wortel secara teratur, Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin A, C, dan K harian Anda. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mencegah berbagai penyakit.
Kaya mineral (kalium, magnesium)
Jus nanas campur wortel kaya akan mineral, seperti kalium dan magnesium. Mineral-mineral ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
* Kalium
Kalium berperan penting dalam mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Kalium juga membantu mengatur tekanan darah dan fungsi otot dan saraf.
BACA JUGA:Kacang Ini Kaya Akan Kandungan Serat, Bikin Kenyang Lebih Lama, Bisa Cegah Obesitas
BACA JUGA:Kaya Akan Serat, Ini Manfaat Buah yang Jadi Obat Tradisional
* Magnesium
Magnesium berperan penting dalam lebih dari 300 reaksi biokimia dalam tubuh. Magnesium membantu mengatur fungsi otot dan saraf, kadar gula darah, dan tekanan darah.
Dengan mengonsumsi jus nanas campur wortel secara teratur, Anda dapat memenuhi kebutuhan kalium dan magnesium harian.
Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mencegah berbagai penyakit.
Melancarkan pencernaan