PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID- Mengkonsumsi ikan memang baik untuk kesehatan, tetapi konsumsi ikan yang mengandung tinggi merkuri wajib dihindari.
Lalu, apa saja ciri-cirinya?
Melansir Healthline, merkuri merupakan logam berat yang ditemukan secara alami di udara, air, dan tanah.
Sejatinya, nyaris semua ikan mengandung merkuri.
Tetapi, beberapa ikan diketahui punya kadar merkuri dalam tingkat tinggi.
Hal ini bisa menjadi racun bagi tubuh.
BACA JUGA:Wow, Minyak Ikan Bisa untuk Mengatasi Jerawat
BACA JUGA:Ini Lho Khasiat Minyak Ikan Salmon bagi Kesehatan dan Kecantikan
Racun yang disebabkan oleh kandungan merkuri yang tinggi pada ikan dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan.
Mulai dari lumpuh otak, kebutaan, tuli, gangguan fungsi mental hingga paru-paru, gangguan pertumbuhan, hingga kepala yang tumbuh kecil.
Ciri-ciri ikan yang mengandung merkuri
Ikan yang mengandung merkuri, memang tidak punya ciri khusus jika dilihat dengan mata telanjang.
Namun, hal ini bisa diketahui jelas ada di bagian mata.
Mata ikan segar biasanya bening, terang, dan aroma ikan yang tidak kuat atau busuk.
BACA JUGA:4 Manfaat Minyak Ikan yang Efektif untuk Menaikkan Berat Badan, Ampuh dan Aman