Berikut beberapa manfaat buah asam kranji untuk kesehatan, yang dikutip oleh sumateraekspres.id dari berbagai sumber, diantaranya :
1. Dapat membantu mencegah anemia
Manfaat buah asam kranji yang pertama adalah dapat membantu mencegah anemia.
Selain mengandung vitamin C yang tinggi, ternyata buah ini juga mengandung zat besi.
Kandungan ini sangat baik untuk kamu yang memiliki tekanan darah rendah, dengan mengonsumsi buah ini dapat membantu untuk mencegah anemia.
Kandungan zat besi yang ada pada buah asam kranji ini dapat meningkatkan produksi sel darah merah yang ada di dalam tubuh.
2. Dapat mencegah sariawan dan gusi berdarah
Manfaat asam kranji selanjutnya adalah dapat mencegah sariawan dan gusi berdarah.
Karena buah ini mengandung vitamin C yang cukup tinggi, kandungan tersebut sangat baik untuk mengatasi sariawan, bibir pecah-pecah, tenggorokan kering, hingga gusi berdarah.
Jika sudah mulai terasa mengalami gejala sariawan, kamu bisa mengonsumsi buah kranji ini.
Jangan lupa untuk minum air putih, agar tubuh tetap terhidrasi dan masalah sariawan akan segera teratasi.
BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Buah Naga untuk Kesehatan, Nomor 2 Banyak Disukai Kaum Hawa
BACA JUGA:Tembuluk Kelapa atau Bakal Buah Kelapa yang Kecil dalam Pengobatan Diabetes, Fakta atau Mitos
3. Dapat meningkatkan sensitivitas insulin serta mengatasi diabetes
Diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang berbahaya bahkan bisa menyebabkan kematian.