Dari kandungan nutrisi tersebut kelihatan bahwa kandungan protein ikan bandeng cukup tinggi.
Ikan ini juga baik untuk anak-anak karena banyak mengandung omega asam esensial yang tidak diproduksi oleh tubuh.
Ikan bandeng bisa dimasak dengan cara di presto, dimasak santan dengan ditambah bumbu rempah pilihan atau masak tradisional lainnya yang disukai keluarga.
Kategori :