- Gejala dari Chikungunya ini mirip dengan demam berdarah. Meliputi demam, nyeri sendi, sakit kepala, dan kelelahan.
- Bayi baru lahir dan lansia berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi chikungunya.
Namun demikian, meskipun tiga penyakit di atas berpotensi menyerang siapa saja pada musim pancaroba.
Beberapa cara yang bisa digunakan untuk mencetak penyakit musim pancaroba. Diantaranya sebagai berikut :
BACA JUGA:Cara Efektif Usir Nyamuk di Rumah: Tanaman dan Bahan Alami yang Wajib Anda Coba
1. Menjaga Diri dan Lingkungan Tetap Bersih
-Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan, setelah buang air kecil, dan setelah membersihkan kandang atau kotoran hewan.
- Pada saat hendak bersin ataupun batuk, hendaknya kita selalu menuntun hidung dan mulut. Baik menggunakan tisu ataupun sapu tangan.
- Bersihkan semua barang dan perabotan di rumah secara rutin menggunakan cairan desinfektan
2. Olahraga secara rutin
Olahraga memperkuat stamina dan sistem kekebalan tubuh. Lakukan olahraga. Yang mana untuk intensitas sedang meliputi jalan cepat atau bersepeda santai) atau intensitas tinggi seperti berlari ataupun jua bersepeda cepat
BACA JUGA:Muchendi-Supriyanto Didukung Golkar dan PKS: Demokrat Beri Sinyal Koalisi Pilkada OKI 2024
BACA JUGA:Hujan Deras 'Sambut' 444 Jemaah Kloter 13 di Bandara SMB II Palembang, Begini Suasananya!
3. Tidur yang Cukup:
Waktu tidur yang cukup memperkuat kekebalan alami tubuh.