BACA JUGA:10 Cara Aman Konsumsi Mentimun, Berikut Penjelasannya, Yuk Simak!
BACA JUGA:10 Khasiat Timun Jepang 'Kyuri' yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Kandungan air dan serat dalam timun bekerja sama untuk memberikan efek kenyang yang lebih lama, membantu kita mengontrol nafsu makan, dan mengurangi asupan kalori.
Meskipun bukan satu-satunya makanan yang berperan dalam hal ini, timun bisa menjadi bagian dari pola makan sehat yang mendukung penurunan berat badan dan kesehatan pencernaan.
Maka, tidak ada salahnya untuk menambahkan timun ke dalam menu harian Anda.
Dengan berbagai cara penyajian yang mudah dan praktis, timun bisa menjadi sahabat terbaik dalam perjalanan Anda menuju pola makan yang lebih sehat dan seimbang.
Kategori :