SUMATERAEKSPRES.ID- Tidur di ubin atau lantai semen menurut Masyarakat selama ini kurang baik.
Tidur di ubin atau lantai semen bisa menyebabkan penyakit paru-paru basah (Pneumonia).
Pada kenyataannya tidak secara langsung menyebabkan paru-paru basah.
Artinya secara fakta faktanya tidak benar, dan mengejahwantahkan mitos selama ini.
Hanya saja memang Ketika tidur di alas ubin atau semen ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
BACA JUGA:Meskipun Beraroma Amis, Hati Ayam Memiliki 6 Manfaat Penting untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Mengupas Kewenangan Pemerintah Pusat dan Daerah dalam PPDB, Apa yang Harus Diketahui?
Biasanya kita akan rentan terkena risiko nyeri otot dan kedinginan.
Tidur di lantai bisa meningkatkan risiko nyeri otot dan kedinginan yang bakal kita alami.
Selain itu, tidur di lantai membuat seseorang lebih dekat dengan debu dan kotoran, yang dapat meningkatkan risiko alergi, terutama bagi orang yang sensitif.
Ada memang tips tidur di lantai yang aman. Pastikan kondisi lantai bersih dan bebas dari kotoran.
BACA JUGA:Viral! 2 Pria Terekam Kamera Mencuri Plang Rambu Lalu Lintas di Kambang Iwak Palembang, Nih Aksinya!
BACA JUGA:Ingin Body Goals Sempurna? Ini 3 Strategi Fitness Goals yang Tepat, Wajib Banget Dicoba Nih!
Gunakan alas seperti selimut, bantal, tikar, atau kasur tipis agar tubuh tidak langsung bersentuhan dengan lantai.
Berganti-ganti posisi saat tidur untuk menemukan posisi yang paling nyaman.Jadi, jika Anda tidur di ubin, pastikan untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan agar risiko terhadap kesehatan tetap minimal.