Kelebihan dan Kekurangan Tidur di Ubin dan Papan: Mana yang Lebih Baik? Ini Kata Pakar Kesehatan!

Kamis 04 Jul 2024 - 08:04 WIB
Reporter : Dudun
Editor : Novis

Dari kedua pilihan diatas, memang sebaiknya anda  tidur dikasur. Tidur di kasur biasanya lebih nyaman dan mendukung kesehatan tubuh.

Kasur memberikan penyangga yang baik untuk tulang belakang dan mengurangi risiko nyeri otot.

BACA JUGA:Pencarian Rega Siswati: Hilang Sejak Selasa, Terakhir Diketahui Menuju Lengkiti

BACA JUGA:7 Keterampilan Penting yang Wajib Diajarkan Orang Tua untuk Kesuksesan Anak di Masa Depan, Apa Saja?

Selain itu, tidur di kasur juga membantu menjaga suhu tubuh agar tetap hangat.

Namun, jika Anda ingin merasakan pengalaman tidur yang berbeda, tidur di ubin atau di lantai juga bisa menjadi alternatif.

Ingatlah untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan lingkungan tidur, terlepas dari tempat tidur yang Anda pilih.

Semoga tidur Anda selalu nyenyak dan menyegarkan.

Kategori :