BACA JUGA:Wajib Tau! Ini 16 Manfaat Bawang Putih Mentah, Nomor 9 Bisa Bikin Istri Bahagia
Salah satu cara termudah untuk mengonsumsi bawang putih dengan memasukkannya sebagai bahan masakan. Namun, perlu diketahui bahwa memasak bawang bisa mengurangi kandungan allicin. Oleh karena itu, jika ingin memasukan sebagai bahan masakan bisa dengan cara menambahkan bawang putih mentah cincang ke dalam masakan sebelum disajikan.
6. Minyak bawang putih
Minyak bawang putih sebagai cara mudah lain untuk mengonsumsi bawang putih dan mendapatkan manfaat kesehatan. Minyak tersebut dapat dicampurkan dalam masakan, saus salad, atau sebagai minyak beraroma di atas sayuran dan roti panggang.
Kategori :