Tak Hanya Memiliki Rasa yang Segar, Ternyata Buah Belimbing Punya 10 Manfaat Penting untuk Kesehatan Tubuh

Minggu 02 Jun 2024 - 07:51 WIB
Reporter : Gite
Editor : Novis

BACA JUGA:Kewajiban Sertifikasi Halal di Indonesia, Berikut Detail dan Pengecualiannya

BACA JUGA:Anak TK 6 Tahun Tenggelam di Kolam Renang Musi Rawas

Nutrisi yang terkandung di dalamnya juga dapat mambantu proses metabolisme tubuh sehingga proses penurunan berat badan akan lebih optimal.

3. Dapat mengontrol gula darah

Buah belimbing merupakan salah satu buah yang sangat cocok dikonsumsi bagi pengidap diabetes.

Kandungan serat yang tidak larutnya dapat menghambat penyerapan glukosa pada tubuh.

Oleh karena itu, lonjakan gula darah dapat diantisipasi dan kadarnya juga akan terkontrol.

4. Dapat menurunkan peradangan pada tubuh

Buah belimbing mengandung antioksidan yang bersifat anti-inflamasi, sifat ini berguna dalam intervensi terapeutik sebagai pengelolaan rasa nyeri.

Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah ini dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.

Dengan begitu, maka risiko peradangan yang diakibatkan oleh stress oksidatif akan menurun sehingga kesehatan tubuh akan lebih optimal.

BACA JUGA:SAKSIKAN, Duel Ganas Islam Makhachev vs Dustin Poirier di UFC 302, Minggu 2 Juni 2024, Catat Jam Live-nya!

BACA JUGA:Liburan Bersama Orang Tua, Murid TK Tenggelam di Kolam Renang Sedalam 120 Cm

5. Dapat mencegah terjadinya penyakit kanker

Kandungan beta karoten yang ada di dalam buah belimbing dapat menghambat pertumbuhan dan juga penyebaran sel kanker.

Terutama pada kanker lambung dan kanker usus besar, akan tapi hal ini masih perlu penelitian lebih lanjut.

Kategori :