SUMATERAEKSPRES.ID – Belimbing merupakan salah satu buah tropis yang sering ditemukan di Indonesia.
Buah ini memiliki bentuk yang unik dan rasa manis, bahkan juga berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Tak heran jika buah ini sering diolah menjadi berbagai jenis makanan dan juga minuman.
Belimbing menjadi salah satu jenis buah yang tinggi kandungan air dan kaya akan vitamin C.
Di dalam 132 gram buah belimbing terdapat 41 kalori, ada pula kandungan B5, tembaga, folat, vitamin C, potasium, serta magnesium.
Dikutip oleh sumateraekspres.id dari berbagai sumber, ini 10 manfaat buah belimbing yang jarang diketahui, diantaranya :
BACA JUGA:Info Loker Terbaru: TransNusa Rekrut Tenaga Ahli IT dan Pramugari Profesional, Saatnya Daftar Yuk!
BACA JUGA:Panduan Lengkap Adab Penyembelihan Hewan Kurban Sesuai Syariat, Ikuti Yuk!
1. Dapat melancarkan pencernaan
Kandungan serta yang ada pada belimbing cukup tinggi, dan dapat membantu pergerakan usus sehingga feses akan mudah untuk keluar.
Selain dapat melancarkan pencernaan, buah ini juga mengatasi berbagai masalah pada kesehatan lainnya seperti perut kembung dan diare.
Yang perlu kalian ketahui, bukan hanya bagian buah belimbing saja yang bermanfaat, akan tetapi daunnya juga dapat membantu meredakan gejala gastritis atau peradangan pada dinding lambung, tapi daunnya harus melalui proses ekstraksi dulu.
2. Dapat menurunkan berat badan
Belimbing merupakan salah satu buah yang rendah kalori dan banyak serat, sehingga dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan tidak akan makan secara berlebihan jika mengonsumsinya.
Oleh sebab itulah, belimbing efektif untuk membantu menurunkan berat badan.