Rahasia Meninggikan dan Mencerdaskan Anak: 7 Kebiasaan Penting yang Harus Diketahui Orang Tua!

Kamis 30 May 2024 - 08:56 WIB
Reporter : Gite
Editor : Novis

Meskipun faktor generik merupakan salah satu hal yang mempengaruhi tinggi badan anak, akan tetapi kebiasaan berjemur ini dapat menjadikan anak tumbuh tinggi dan cerdas.

6. Lakukan Peregangan

Latihan sederhana yang efektif untuk membantu pertumbuhan anak adalah peregangan.

Peregangan dapat memanjangkan tulang bagian belakang dan dapat memperbaiki postur tubuh.

Latihan seperti berdiri jinjit dengan punggung menempel di dinding dan meraih tangan ke atas ini bisa Anda lakukan di rumah bersama anak.

7. Renang

Berenang merupakan olahraga yang melibatkan seluruh tubuh dan sangat efektif untuk membantu pertumbuhan tinggi pada anak.

Gerakan yang sering dilakukan dalam berenang dapat memperkuat tulang belakang dan otot utama lainnya, sehingga menjadikan tubuh anak tinggi dan juga sehat.

BACA JUGA:Tips dan Rekomendasi Makanan Praktis untuk Camping Seru, Aman dan Nyaman Bersama Teman-teman

BACA JUGA:Panduan Memilih Hewan Kurban yang Sehat dan Layak Sembelih, Sesuai Syariah Islam dan Membawa Berkah

Agar hasilnya maksimal, ajaklah anak untuk berenang secara rutin. 

Itulah beberapa kebiasaan yang bisa membantu Anak menjadi tumbuh tinggi dan cerdas yang bisa dicoba di rumah.

Semoga informasi ini bermanfaat. 

 

 

Kategori :