PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID- Tidur adalah proses istirahat bagi semua makhluk hidup, yang sangat penting untuk kesehatan tubuh manusia.
Faktanya, manusia menghabiskan sepertiga hidupnya untuk tidur dan beristirahat.
Namun pernahkah kalian bertanya tanya, dimanakah ruh kita saat sedang tidur terlelap?
Nah berikut sedikit pembahasan yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber, begini penjelasannya.
Menurut ajaran Islam, ruh manusia saat tidur memiliki beberapa penjelasan berdasarkan ayat-ayat Al-Qur’an.
BACA JUGA:7 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Rambut, Efektif Menjadikan Rambut Sehat, Kuat, dan Berkilau
BACA JUGA:Harga Emas Butik Antam Palembang Naik Rp 5 Ribu Per Gram Hari Ini
Berikut firman Allah Swt dalam surah Az-Zumar ayat 42, “Allah memegang jiwa (orang) ketika matinya dan (memegang) jiwa (orang) yang belum mati di waktu tidurnya; maka Dia menahan jiwa (orang) yang telah Dia tetapkan kematiannya dan Dia melepaskan jiwa yang lain sampai waktu yang ditentukan.”
Dari ayat ini, kita dapat memahami bahwa Allah memegang jiwa manusia ketika sedang tidur. Ada dua jenis “wafat” yang disebutkan dalam ayat ini wafat sementara dan wafat selamanya.
Selain itu dalam surah Al-An’am ayat 60-61 juga dijelaskan, berikut firman Allah Swt yang artinya “Dan Dialah yang menidurkan kamu di malam hari dan Dia mengetahui apa yang kamu kerjakan pada siang hari, kemudian Allah membangunkan kamu pada waktu siang hari untuk disempurnakan umurmu yang telah ditentukan, kemudian kepada Allah-lah kamu kembali, lalu Dia memberitahukan kepadamu apa yang dahulu kamu kerjakan.”
BACA JUGA:Misteri Hilangnya Sumur Zamzam Selama Berabad-abad, Sosok Inilah yang Kembali Menemukannya
BACA JUGA:Mengapa Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Penting Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya!
Nah, Dari kedua ayat di atas, kita memahami bahwa ruh manusia saat tidur berada dalam kendali Allah, dan Dia mengetahui segala aktivitas kita baik di malam hari maupun siang hari.
Ketika kita tidur, kita diberikan kesempatan untuk beristirahat dan memperpanjang umur kita hingga waktu yang telah ditentukan.
Untuk Menjaga kualitas tidur sesuai ajaran Islam sangatlah penting demi kesehatan dan ibadah kita.