4. Sembelit
Saat Lebaran pola makan anak seringkali tidak terkontrol. Ini mungkin jadi jarang minum air putih bahkan suka menahan BAB karena keasyikan bermain dengan sanak saudaranya.
BACA JUGA:Lancarkan BAB dengan Makan Camilan Kaya Serat
BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Gizi Luar Biasa Jeruk Purut: Ada Vitamin, Serat, dan Antioksidan Tinggi, Loh!
Padahal, hal-hal ini bisa meningkatkan risikonya mengalami susah BAB atau sembelit. Oleh karena itu, orang tua perlu selalu mengingatkan Si Kecil untuk minum air putih dengan cukup, jangan menahan BAB, dan perbanyak makan sayur atau buah yang mengandung tinggi serat.
Dengan begitu, anak bisa terhindar dari risiko sembelit dan ia tetap nyaman menikmati momen Lebaran bersama keluarga besar. Itulah penjelasan secara medis soal penyakit yang mengintai anak saat dan usai Lebaran. Penting untuk dicamkan oleh seluruh kelompok usia agar tidak berlebihan saat menyantap makanan khas Lebaran, selain dilarang oleh agama tentunya dapat mengganggu kesehatan pula.