BACA JUGA:Hindari 7 Makanan Berikut ini, Dijamin Mampu Cegah Penuaan Dini
BACA JUGA:Kolang Kaling, Cegah Penuaan Dini hingga Penyakit Kronis
6. Mencegah penuaan dini pada kulit
Para ahli menduga antioksidan pada kelengkeng yang dapat menetralkan radikal bebas dalam tubuh ternyata juga dapat membantu mencegah penuaan dini.
Buah kelengkeng memiliki manfaat untuk mengurangi kerutan, bintik hitam, dan bekas jerawat pada wajah. Pasalnya, buah ini ini memiliki kandungan vitamin B dan vitamin C serta berbagai antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit.
7. Mengatasi insomnia
Buah kelengkeng kering merupakan salah satu bahan alami untuk mengatasi insomnia. Ada studi yang menunjukkan buah ini memberikan efek menenangkan pikiran, sehingga membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Meski demikian, penelitian lain yang dilakukan pada tikus menunjukkan konsumsi buah ini tak secara langsung memberikan dampak pada kualitas tidur.
Buah ini membantu meningkatkan kerja obat tidur dengan meningkatkan aktivitas otak. Masih belum diketahui apakah efek tersebut juga bisa terjadi pada manusia.