Penderita Rematik Sebaiknya Batasi Konsumsi Sayuran, Ini Penjelasannya

Penderita rematik masih dapat mengonsumsi sayuran tertentu yang aman bagi kesehatan sendi, asalkan dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Untuk mengatasi rematik, selain menjauhi beberapa jenis sayuran, penderita juga perlu mengikuti panduan sehat seperti mengonsumsi makanan yang kaya serat, menghindari makanan olahan dan berlemak tinggi, serta rutin berolahraga.