Di antara manfaat bekam adalah melancarkan peredaran darah, membuang darah kotor dan mengeluarkan racun.
6. Santai
Marah merupakan sebuah tindakan yang tidak dianjurkan dalam islam. Amarah yang tidak terkendali juga akan berdampak buruk bagi lingkungan. Seseorang yang mudah marah akan kehilangan akalnya dan bisa saja melakukan hal-hal yang merusak sekitarnya.
Rasululullah shallahu alaihi wa salam memerintahkan umatnya untuk menjaga amarah seperti dalam Hadits berikut: “Jangan marah, bagimu surga.” (H.R Thabrani)
Sering marah-marah dapat berdampak bagi kesehatan. Kemarahan dapat memicu tekanan darah sehingga meningkatkan risiko penyakit seperti serangan jantung.
7. Bersilahturrahim
Menyambung tali silahturarahim merupakan sebuah anjuran nabi shalallahu alaihi wa salam. Silahturrahim tak hanya berdampak bagi jiwa, tetap juga berdampak bagi raga manusia.
Di antara manfaat silahturahim bagi kesehatan adalah meningkatkan imun karena dengan bersilahturrahim dapat menghilangkan rasa stress dan cemas. Rasa stress dan cemas akan hilang ketika bersosialisasi, sehingga akan berdampak baik bagi kesehatan.
8. Menjauhi Makanan yang Haram
Makanan mempunyai pengaruh bagi tubuh yang mengkonsumsinya. Makanan yang halal akan membentuk jiwa yang suci dan jasmani yang sehat.
Sebaliknya, makanan yang haram akan membentuk jiwa yang keji dan tentu memiliki beberapa efek yang buruk bagi kesehatan. Oleh karena itu, Rasulullah shallalahu alaihi wa salam menerapkan hidup sehat untuk memilih makanan yang halal dan menjauhi makanan yang haram.
Di antara makanan yang diharamkan oleh Allah yang terdapat dalam Al-Quran yaitu:
“Diharamkan bagimu (memakan) bangkai, darah, daging babi, (daging hewan) yang disembelih atas nama selain Allah, yang tercekik, yang terpukul, yang jatuh, yang ditanduk, dan diterkam binatang buas, kecuali yang sempat kamu menyembelihnya, dan (diharamkan bagimu) yang disembelih untuk berhala.” (Q.S Al-Maidah : 3)