Kayu manis mengandung antimikroba yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme lainnya.
Kayu manis juga efektif untuk mengurangi pembengkakan, peradangan dan rasa sakit pada tenggorokan.
Konsumsi air rebusan kayu manis dengan campuran madu untuk mengatasi radang tenggorokan.
•Air Perasan Lemon
Buah lemon puya banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk mengatasi suara yang serak.
Caranya, kamu bisa minum campuran air perasan lemon dengan air hangat.
Namun, cara ini sebaiknya tidak dilakukan setiap hari karena kandungan asam dalam buah lemon bisa mengikis enamel pada gigi.
•Air Putih
Penuhi kebutuhan cairan dalam tubuh ketika kamu mengalami suara serak.
Air putih bisa membantu kamu untuk meredakan suara yang serak.
Sebaiknya konsumsi air putih dengan suhu ruangan. Jangan terlalu dingin atau terlalu panas karena bisa memperparah iritasi yang kamu alami pada tenggorokan.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik mengurangi rasa sakit pada tenggorokan yang diakibatkan peradangan.
Hal ini karena cairan pada tubuh memengaruhi produksi air liur.
Air liur dapat membantu untuk melembapkan tenggorokan.(lia)