EMPAT LAWANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Berenang adalah salah satu olahraga yang baik untuk anak-anak. Selain menyenangkan, berenang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, kepercayaan diri, dan keselamatan anak-anak.
Berenang bisa diajarkan sejak dini kepada anak-anak. Seperti yang diajarkan oleh pengurus TK IT Ananda Empat Lawang yang menggadakan outing class ke Swimming Thris Charaka (STC), Tebing Tinggi.
Puluhan siswa TK sangat senang mengikuti kelas berenang kali ini, karena bisa belajar dan bermain air. Kegiatan outing class memang rutin diadakan pengurus TK IT Ananda, supaya anak-anak tidak mudah bosan.
Sebelum berenang, anak-anak melakukan pemanasan dan peregangan terlebih dahulu dan setelah itu langsung latihan berenang ke dalam kolam. Banyak anak-anak yang sudah tidak sabar mau berenang.
BACA JUGA:Ada Beberapa Jenis Rumput Penghiasan Halaman Rumah, Pilihlah Mana Yang Cocok Untuk Kamu!
BACA JUGA:7 Rahasia Memilih Eyeshadow yang Sempurna untuk Kulit Sawo Matang
Sekitar 1 jam lebih kelas berenang selesai, tapi masih banyak anak-anak yang tidak mau keluar dalam kolam.
Mereka keasyikan main air bersama teman-teman, karena di kolam ada wahana seluncuran dan ember tumpah.
Wali murid yang menunggu juga senang melihat anak-anak mereka bisa mengikuti kelas berenang kali ini. Karena kelas berenang banyak sekali manfaatnya bagi anak-anak.
Berikut adalah beberapa manfaat mengajarkan anak berenang sejak dini:
1. Berenang dapat meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, otot, dan tulang anak-anak.
Berenang melatih sistem kardiovaskular dan pernapasan, serta membantu mengembangkan kekuatan dan fleksibilitas otot dan tulang.
Berenang juga dapat membantu mencegah obesitas, diabetes, asma, dan penyakit lainnya yang berkaitan dengan gaya hidup tidak sehat.
BACA JUGA:8 Langkah-Langkah Penting Mencegah Bullying bagi Anak-Anak
BACA JUGA:Minta Mendag Tegur TikTok, Belum Memisahkan Medsos dan E-Commerce