* Batasi sarapan yang cara memasaknya digoreng karena cenderung tinggi lemak jenuh.
* Jangan sarapan terlalu siang, yakni tidak lebih dari jam 10 pagi.
Panduan ini bisa membantu Anda mendapatkan berbagai manfaat yang melimpah dari sarapan pagi. Jadi, jangan lagi melewatkan sarapan.
Kategori :
Terkait
Sabtu 06 Jul 2024 - 08:08 WIB
Olahraga Pagi: Haruskah Sarapan Dulu? Yuk Simak Manfaat dan Waktu Terbaik Sarapan Sebelum Olahraga!
Senin 01 Jul 2024 - 09:03 WIB
Alternatif Sarapan Sehat: Mengapa Mie Instan Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Setiap Hari? Ternyata Ini Alasannya!
Sabtu 09 Mar 2024 - 03:45 WIB
Kenali 10 Makanan yang Bikin Cepat Lapar, Jangan Dikonsumsi Saat Sahur Ya!
Rabu 28 Feb 2024 - 19:27 WIB
Sayuran Bikin Kenyang, Ini Cara dan Penjelasannya
Kamis 22 Feb 2024 - 07:00 WIB
Nyatanya, Sarapan Kaya Protein Bikin Kenyang Lebih Lama dan Tingkatkan Konsentrasi
Terpopuler
Minggu 07 Jul 2024 - 12:35 WIB
Sudah Resmi! Ini Formasi CPNS Kemenkumham untuk Lulusan SMA/SMK dan S1, Cek Waktu Pendaftarannya
Minggu 07 Jul 2024 - 09:32 WIB
Rekrutmen PT KAI Service! Hari Ini Terakhir Pendaftaran Online, Lulusan SMA/SMK Segera Merapat!
Minggu 07 Jul 2024 - 19:32 WIB
Kementerian PUPR Pastikan Buka Rekrutmen CPNS 2024, Berikut Formasi Bagi Lulusan SMA, D3, dan S1
Minggu 07 Jul 2024 - 16:56 WIB
Mahasiwanya Cepat Lulus, Inilah 10 Jurusan Kuliah yang Paling Membahagikan Saat Dijalani
Minggu 07 Jul 2024 - 10:10 WIB
250 Pemanah dari Pelbagai Provinsi Ikuti Palembang Darussalam Archery Competition 2024, Ini Kata Pj Wako!
Terkini
Minggu 07 Jul 2024 - 21:16 WIB
Percepat SUTT 150 kV Lubuklinggau–Tebing Tinggi
Minggu 07 Jul 2024 - 21:13 WIB
Dukung Finansial, Luncurkan wondr by BNI, Bisa Untuk Perencanaan Keuangan Masa Depan
Minggu 07 Jul 2024 - 20:53 WIB
Teknik Budidaya Buah Manggis Supaya Hasil Melimpah
Minggu 07 Jul 2024 - 20:39 WIB
Tersinggung Ucapan, Bacok Leher Pakai Parang 50 cm, Kejadian di Muara Enim
Minggu 07 Jul 2024 - 20:25 WIB