Bagi penderita kadar kolesterol tinggi, Anda bisa rutin mengonsumsi kulit pisang.
3. Meningkatkan kualitas tidur
Kulit pisang mengandung senyawa triptofan dalam jumlah besar dan dapat mengobati gangguan tidur seperti insomnia.
Kulit pisang dikatakan dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang dan membantu mereka tidur lebih nyenyak.
4. Meningkatkan kesehatan penglihatan
Kulit pisang juga mengandung lutein yang sangat baik untuk melindungi penglihatan.
Bagi yang ingin memiliki mata sehat, bisa menyiapkan masakan dari kulit pisang dan mengkonsumsinya secara rutin.
5. Meningkatkan sistem imun dalam tubuh
Kulit pisang dapat meningkatkan sistem imun dan jaringan tubuh dengan cara mengolah kulit pisang menjadi makanan dan mengkonsumsinya.
Kandungan berbagai vitamin pada kulit pisang dijamin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Menjaga kesehatan rambut
Kulit pisang dapat digunakan sebagai masker rambut untuk menjaga kesehatan rambut dan menjadikan rambut lebih lembut.
Cara penggunaannya sangat sederhana, Anda hanya perlu menggunakan blender untuk menghancurkan kulit pisang dan mengoleskannya pada rambut sebelum keramas.
7. Menyembuhkan luka dan lebam pada kulit
Luka dan lebam pada kulit dapat disembuhkan dengan kulit pisang.
Kulit pisang yang dioleskan pada bisul lalu dicuci dapat menyembuhkan bisul.