Dengan banyaknya kandungan nutrisi pada apel rebus, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat berbeda darinya.
Tidak bisa sembarangan merebusnya, bisa dipotong-potong terlebih dahulu lalu dicuci.
Panaskan air hingga mendidih dan jangan menunggu terlalu lama agar kandungan vitaminnya tidak rusak.
Bagi Anda yang penasaran dengan manfaat apel rebus, kami akan memberikan informasinya di bawah ini.
Manfaat Apel Rebus untuk Kesehatan
Berikut ini beberapa manfaat apel rebus untuk kesehatan yang jarang diketahui, diantaranya :
1. Mengatasi Asma
Bagi Anda yang mempunyai riwayat asma dan sering kambuh, Anda bisa mengatasi hal tersebut dan mencegah asma sering kambuh dengan mengonsumsi apel rebus.
Rebus 2-3 buah apel setiap pagi dan konsumsilah secara rutin agar asma Anda jarang kambuh.
2. Pengobatan Batuk
Batuk merupakan penyakit yang tidak berbahaya, walaupun tidak berbahaya, batuk terkadang menimbulkan rasa tidak nyaman.
Selain itu, saat batuk, beberapa orang kerap mengalami nyeri dada bahkan kesulitan bernapas.
Untuk itu, Anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan mencoba mengonsumsi apel rebus pada pagi dan sore hari sebelum tidur.
3. Mengobati Diare
Untuk mengobati diare secara alami dan tanpa efek samping, Anda bisa merebus apel dan mencampurkannya dengan sedikit irisan jahe.
BACA JUGA:Tenere, Disebut Pohon Paling Kesepian di Dunia, Kok Bisa?