Yuk Ketahui 5 Ciri Apel yang Masih Layak Dimakan dan Cara Mengolahnya

Reporter: Gite |

Editor: Englia |

Rabu , 21 Aug 2024 - 07:06

BAIK: Apel yang baik tentunya tidak layak untuk dikonsumsi dan harus diketahui ciri cirinya, namun masih bisa dimanfaatkan. (Foto : kolase berbagai sumber)--

SUMATERAEKSPRES.ID-- Buah apel adalah salah satu buah yang menjadi favorit bagi sebagian orang.

Rasanya yang manis membuatnya menjadi salah satu buah yang harganya terbilang tidak murah.

Buah apel mengandung banyak nutrisi, vitamin dan juga mineral penting, seperti zat besi, seng, natrium, kalium, magnesium, fosfor, dan vitamin C.

Buah apel juga kaya akan serat, flavonoid, antioksidan, dan senyawa anti-inflamasi.

Kandungan tersebut tentunya sangat dibutuhkan oleh manusia untuk kesehatannya apabila dikonsumsi secara rutin.

Buah apel pada umumnya termasuk buah yang awet namun tetap saja ada masanya.

Tentunya, sebelum mengkonsumsinya secara langsung Kamu bisa melihat apakah buah ini masih layak atau tidak.

Ada 5 hal yang perlu diperhatikan, yuk kita bahas bersama sumateraekspres.id.

1. Kulit Keriput

Buah apel mulai tidak layak dikonsumsi jika kulitnya mulai keriput.

Ini tandanya apel terlalu lama dibiarkan di suhu ruangan sehingga menyebabkan kehilangan kandungan air dan kesegarannya.

2. Muncul bercak coklat atau hitam.

yuk ketahui 5 ciri apel yang masih layak dimakan dan cara mengolahnya                            sumateraekspres.id-- buah apel adalah salah satu buah yang menjadi favorit bagi sebagian orang. 
rasanya yang manis membuatnya menjadi salah satu buah yang harganya terbilang tidak murah. 
buah apel mengandung banyak nutrisi, vitamin dan juga mineral penting, seperti zat besi, seng, natrium, kalium, magnesium, fosfor, dan vitamin c. 
buah apel juga kaya akan serat, flavonoid, antioksidan, dan senyawa anti-inflamasi. 
kandungan tersebut tentunya sangat dibutuhkan oleh manusia untuk kesehatannya apabila dikonsumsi secara rutin. 
baca juga:5 manfaat buah apel bagi wanita, no 3 yang paling topcer
baca juga:6 manfaat buah apel untuk kesehatan, nomor 4 jadi idaman para wanita
buah apel pada umumnya termasuk buah yang awet namun tetap saja ada masanya. 
tentunya, sebelum mengkonsumsinya secara langsung kamu bisa melihat apakah buah ini masih layak atau tidak. 
ada 5 hal yang perlu diperhatikan, yuk kita bahas bersama sumateraekspres.id. 
1. kulit keriput
buah apel  mulai tidak layak dikonsumsi jika kulitnya mulai keriput.
ini tandanya apel  terlalu lama dibiarkan di suhu ruangan sehingga menyebabkan kehilangan kandungan air dan kesegarannya.
2. muncul bercak coklat atau hitam.
banyaknya mikroorganisme di sekitar apel lambat laun akan menimbulkan jamur dan mempengaruhi daging  apel.
jika apel ditumpuk begitu saja dan disimpan  dalam polietilen atau kantong plastik, sering kali apel menjadi lembap dan menyebabkan apel lebih cepat busuk.
baca juga:manfaat luar biasa buah apel untuk kecantikan kulit
baca juga:konsumsi buah apel bisa bantu cegah 7 penyakit ini, no 2 melawan lupa
3. berubah warna
buah apel yang dibiarkan terlalu lama sering berubah warna, misalnya  apel hijau lalu menguning.
meski tampilannya masih bagus, itu tandanya apel sudah tidak segar lagi.
4. rasa yang aneh 
jika buah apel yang dibiarkan terlalu lama akan kehilangan rasa manisnya dan menjadi hambar sehingga tidak enak untuk dimakan.
apel yang disimpan terlalu lama  di tempat yang berbau tidak sedap juga akan mengubah rasanya.
5. perubahan tekstur 
apel tidak hanya menjadi lunak, apel yang tidak segar juga dapat berkerut dan teksturnya menjadi keras dan kering akibat berkurangnya kadar air.
itulah, tanda - tandanya apel sudah disimpan terlalu lama  dan sudah kurang layak bahkan ada  yang sudah tidak layak dikonsumsi lagi. 
apabila kamu sudah banyak membeli stok apel dan ada yang rusak tentunya sayang sekali apabila dibuang saja karena mubazir. 
lalu, apa yang bisa kamu lakukan agar tidak terbuang sia sia?
baca juga:manfaat tersembunyi buah pir, ternyata ampuh lawan kanker dan jaga pencernaan
baca juga:5 manfaat buah pir, cocok bagi yang mau diet
berikut ini, sumateraekspres.id juga sudah memiliki tips mengolahnya. 
tentunya gunakan bagian apel yang masih layak untuk dikonsumsi ya. 
berikut cara mengolahnya. 
1. selai 
meski apelnya terasa asam atau hampir busuk, kamu tetap bisa membuat selai yang enak.
 selain itu, selai juga dapat disimpan dalam jangka waktu yang lama.
2. minuman
membuat jus atau smoothie dengan menambahkan gula, madu atau susu dapat menghasilkan minuman yang menyegarkan dan nikmat.
3. dimasak
memasak dan mencampurkannya dengan oatmeal atau bubur lalu mencampurkannya dengan karamel juga patut dicoba.
baca juga:manfaat buah pisang untuk kesehatan: fakta nutrisi dan cara konsumsi
baca juga:7 manfaat sarapan buah pisang: sumber energi dan mood booster
4. kue
ada banyak jenis kue  apel yang bisa kamu buat dengan mudah.
apple pie, apple pie, oliebol dan lain-lain bisa dijadikan jajanan keluarga.
5. keripik
potong apel tipis-tipis, kemudian oven selama beberapa saat. 
selain enak dimakan sebagai camilan sehat, apel yang sudah kering ini juga bisa untuk dijadikan garnis berbagai dessert.
6. dijadikan pupuk organik
kalau memang buah apel sudah tidak memungkinkan untuk diolah, maka terpaksa dibuang karena bisa saja membahayakan kesehatan. 
kamu bisa memanfaatkannya dengan mengolahnya menjadi pupuk organik. 
potong - potong apel tersebut dan campurkan ke tanah agar cepat terurai dan menbuatnya menjadi subur.
itulah beberapa tips memilih apel yang masih layak konsumsi atau tidan dan juga tips mengolahnya apabila sudah terlanjur memilikinya. 
tentunya setiap orang memiliki kemampuan yang berbeda beda dalam membeli apel, tidak semuanya mampu membeli dengan jumlah yang banyak. 
dalam industri kreatif dan era modern tentunya semua hal bisa dimanfaatkan sebaik mungkin untuk memperkecil kerugian. 
semoga informasi ini bermanfaat. (way/lia)