SUMATERAEKSPRES.ID - Kelelahan sebenarnya merupakan hal yang lumrah terjadi dalam kehidupan manusia.
Namun, ada rasa lelah yang kerap muncul dalam intensitas yang sering bahkan berlangsung lama.
Jika hal tersebut terjadi, maka beberapa ha perlu diwaspadai karena berkaitan dengan masalah kesehatan.
Kelelahan juga bisa terjadi apabila seseorang sedang mengalami stress dan kurang tidur.
BACA JUGA:Mengatasi Kondisi Badan Lelah, Lesu, Letih, dan Letoy? Cobain 6 Jenis Makanan Ini
BACA JUGA:5 Cara Mencegah dan Mengatasi Mata Lelah. Nomor 4 Harus Rutin
Cara mengatasinya tentu dengan mengubah gaya hidup dengan lebih baik lagi agar mengurangi stres dan juga mendapatkan tidur yang cukup.
Jika dengan merubah gaya hidup kamu masih merasakan kelelahan berlebih tentunya itu merupakan hal yang cukup serius.
Berikut ini adalah penyebab kenapa badan mudah lelah
1. Penyakit tiroid
Tubuh Anda mungkin merasa lelah terus-menerus jika hormon tiroid Anda rusak.
Tiroid adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar tiroid untuk mengontrol metabolisme tubuh.
Mungkin ada terlalu banyak hormon tiroid dalam tubuh, yang disebut hipertiroidisme yang meningkatkan laju metabolisme.
Ada kondisi dimana produksi hormon tiroid rendah dan metabolisme lambat.
BACA JUGA:Badan Lelah Tapi Susah Tidur? Berikut 8 Cara Mengatasi Sulit Tidur