SUMATERAEKSPRES.ID - Mengetahui manfaat daun bawang untuk lansia sangatlah penting untuk dapat memanfaatkan bahan alami tersebut untuk kesehatan lansia.
Daun bawang merupakan salah satu sayuran yang sering dijadikan bahan pelengkap masakan karena dipercaya dapat menambah aroma dan rasa pada makanan.
Sayuran ini sangat mudah ditemukan. Daun bawang juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Tidak mengherankan jika mengonsumsi daun bawang bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Selain itu, daun bawang juga memiliki segudang manfaat kesehatan bagi orang lanjut usia. Di bawah ini beberapa manfaat daun bawang untuk lansia yang perlu untuk diketahui, diantaranya:
BACA JUGA:6 Minuman Ini Lebih Baik Dikonsumsi Ketika Masih Hangat
BACA JUGA:Awas, Ini Buah-Buahan Yang Tidak Boleh Di Konsumsi.
1. Pencegahan Anemia
Anemia merupakan penyakit anemia sehingga peningkatan suplementasi zat besi dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Dengan mengkonsumsi daun bawang, Anda akan mampu memperbaiki sel darah merah tubuh Anda sehingga memperkuat jaringan tubuh Anda.
Daun bawang juga meningkatkan kandungan hemoglobin. Oleh karena itu, penderita anemia sebaiknya mengonsumsi daun bawang.
BACA JUGA:Efektif dan Ampuh, Ini 4 Manfaat Jambu Biji untuk Diet, Alami dan Menyehatkan
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Dari majalah Potravinarstvo menjelaskan bahwa daun bawang mengandung senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Daun bawang mengandung kaempferol yang memiliki sifat anti inflamasi. Inilah sebabnya mengapa daun bawang sangat efektif dalam mengurangi risiko penyakit dan serangan jantung.