4. Menyehatkan tulang
Siapa yang menyangka di dalam sirsak juga mengandung kalium dan fosfor yang tentu saja sangat dibutuhkan oleh tubuh di dalam menjaga kesehatan gigi dan tulang.
5. Menjaga kesehatan saraf dan sekaligus mengurangi stres
Bagi yang banyak pikiran dan stres dengan rutinitas harian, ada baiknya mengonsumsi sirsak. Karena di dalam sirsak juga terdapat vitamin B kompleks yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan saraf dan menurunkan kadar stres kita tadi.
6. Menurunkan resiko terkena diabetes
Karena mengandung banyak serat di dalam buah sirsak, memiliki fungsi ganda. Selain untuk membantu mengontrol kadar gula darah juga bermanfaat untuk menurunkan resiko terkena diabetes.
7. Mencegah kanker
Dari beberapa penelitian yang dilakukan di berbagai negara, memperlihatkan bahwa ekstrak dari sirsak ini berpotensi melawan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh kita.
BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Daun Melinjo untuk Kesehatan, Nomor 4 Bikin Awet Muda
8. Meningkatkan pencernaan
Kandungan serat yang terdapat di sirsak ini untuk membantu pencernaan dan sekaligus mencegah sembelit
9. Menjaga kesehata kulit
Dengan perpaduan vitamin C dan sekaligus antioksidan yang terdapat dalam sirsak tadi, dapat menjaga kondisi kulit tetap sehat dan glowing atau bercahaya
10. Menyediakan energi dalam tubuh
Dengan kandungan karbohidrat yang ada di buah sirsak, akan memberikan energi yang cukup bagi tubuh untuk dapat menjalani aktifitas sehari-hari.