Jika pembengkakan terjadi pada kedua tungkai, terutama pada pergelangan kaki dan pergelangan kaki, dan tidak membaik dengan peninggian tungkai, hal tersebut mungkin merupakan tanda gagal jantung.
6. Palpitasi
Palpitasi merupakan istilah yang menggambarkan detak jantung tidak normal.
Jantung akan berdebar kencang dan tidak teratur dan berflutter.
Jantung berdebar bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk stres, kafein, atau olahraga.
Namun, jantung berdebar yang sering dan mengkhawatirkan bisa menjadi tanda aritmia (irama jantung tidak normal).
7. Pingsan
Pingsan atau kehilangan kesadaran secara tiba-tiba bisa menjadi tanda adanya masalah jantung yang serius, apalagi jika terjadi berulang kali.
Hal ini menunjukkan bahwa aliran darah ke otak terganggu akibat aritmia atau kelainan struktur jantung.
Dengan mengetahui beberapan gejala tersebut, maka kamu bisa lebih menjaga kesehatan jantung kamu
Simak beberapa tips ini untuk menjaga kesehatan jantung kamu.
1. Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, rendah lemak dan garam.
2. Pertahankan berat badan ideal.
3. Berolahraga secara teratur.
4. Tidur yang cukup dan kendalikan stres.
5. Jangan merokok dan batasi asupan alkohol.