6. Meningkatkan Mood
Cokelat mengandung kafein alami, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine.
Semua kandungan tersebut mempunyai manfaat yang sangat baik bagi tubuh kita terutama dalam memperbaiki kondisi tubuh dan pikiran, serta mempunyai sifat menenangkan sehingga dapat meningkatkan mood seseorang.
Bad mood bisa diatasi dengan mengonsumsi produk olahan coklat, terutama yang memiliki kandungan coklat murni yang tinggi.
Itulah beberapa manfaat coklat, ingatlah bahwa manfaat ini akan berhasil jika Anda mengonsumsi coklat olahan dengan kadar gula rendah, yaitu coklat yang masih murni, mengandung minimal 60% dark chocolate, efektif karena akan lebih terlihat.
Hindari terlalu banyak mengonsumsi coklat olahan, karena coklat olahan sangat tinggi gula dan dapat menyebabkan diabetes dan obesitas.
Semoga informasi yang kami sampaikan ini bermanfaat ya! (*)