SUMATERAEKSPRES.ID - Bahan dapur yang ada dirumah dapat menjadi solusi untuk atasi nyeri lutut, cukup satu bahan saja ampuh untuk atasi sakit ini.
Lengkuas, merupakan dapur yang memiliki Kandungan anantimikroba dapat membunuh bakteri penyebab berbagai penyakit termasuk diantaranya nyeri lutut yang disebabkan karena radang.
Cara penggunaan nya juga sangat mudah, mengutip resep sehat herbal alasan dr. Zaidul Akbar cukup siapkan bahan dan ikuti caranya berikut ini.
Lengkuas
Bahan
- lengkuas satu ruas
- Air 300 ml
- 1-2 Sendok Madu (optional)
BACA JUGA:Sering Nyeri Dada Kiri, Waspada Risiko 10 Penyakit Ini, Nomor 3 Paling Mematikan
BACA JUGA:Cara Ampuh Hilangkan Nyeri Gigi & Segarkan Napas, Gunakan 3 Bahan Alami Ini!
Caranya
- geprek lengkuas
- rebus dengan air yang sudah disiapkan hingga mendidih selama kurang lebih 10 menit
- Diamkan sampai suhu air rebusan bangat
- Minum dalam keadaan hangat setiap pagi dan sore dengan rutin