2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat cuka apel yang kedua adalah membantu menurunkan berat badan dengan mengoptimalkan produksi enzim AMPK yang berperan dalam proses pembakaran lemak di dalam tubuh.
Tapi, belum diketahui secara pasti berapa tingkat efektivitas konsumsi cuka apel dalam menurunkan berat badan.
Jika ingin mengonsumsi cuka apel untuk menurunkan berat badan, pastikan untuk mengimbanginya dengan pola makan sehat dan rutin berolahraga.
3. Memelihara Kesehatan Jantung
Manfaat ketiga cuka apel adalah menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol di dalam darah serta meminimalkan risiko terjadinya hipertensi.
BACA JUGA:Tanaman Sejuta Khasiat, Ini 10 Manfaat Daun Binahong Bagi Tubuh. Efeknya Nggak Main-Main Lho!
BACA JUGA:Wow! Begini Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh, Salah-Satunya Cocok untuk Penderita Sakit Hati
Hal ini karena cuka apel mengandung asam asetat dan antioksidan yang tinggi
Namun, masih butuh penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas serta keamanan konsumsi cuka apel untuk memelihara kesehatan jantung.
4. Menjaga Kesehatan Kulit Wajah
Karena mengandung asam asetat, cuka apel dapat digunakan sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat kotoran maupun mengangkat sel kulit mati pada wajah.
Bahkan, cuka apel juga bersifat antimikroba sehingga mampu meredakan jerawat yang meradang.
Bila ingin mendapatkan manfaat cuka apel untuk wajah caranya campurkan cuka apel dengan air bersih dengan perbandingan 1:3.
Oleskan campuran cuka apel tersebut pada kulit wajah secara perlahan dan diamkan selama 5–20 detik.
Lalu, bilas wajah menggunakan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.